ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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10km

2017 - 05/24 [Wed] - 19:53

キロ5のつもりで



ががg

前のガ―ミンのが
データがいっぱいでいいとこもあるな

設定出来るんだべか?

今月300km行くかな~




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今年の富士山まぼろしの滝は凄いぞ!

2017 - 05/24 [Wed] - 07:55

毎年行っていますが
今年の滝は水量が多くていい感じです!

たきお8

たきお1

特に気温の高い日の午後

たきお2

以前に比べると
看板なども設置されて
まぼろし感は減りましたが、人も数倍にも増えたけどw
たきお3

時間帯と気温と雪解け具合で水の量が変わるってのは

たきお4

やっぱり
まぼろしの滝って事で

たきお5

いいんだと思います!

たきお6

行き方は非常に簡単で
車で、須走口五合目へ行って駐車場へ止めて
奥へ進み20分ほど
ランナーでしたら
道の駅すばしりから走って登って90分~120分です。
(11kmで1200m登ります)

たきお7

五合目には山小屋があるので
そこで食事や水分補給も出来ます!

今週末あたりが、お天気ならばチャンスかもね


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ネコ練2017.5.23

2017 - 05/24 [Wed] - 00:27

本日はピリッと
インターバル

1000x5です。

4:04
4:02
3:59
3:52
3:44

がーーー


3連ちゃん山行
効いてるのか、非常に重たかったけど
強制復帰の予定!



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南アルプス→富士山x2 山3連発

2017 - 05/22 [Mon] - 21:52

1日目 南アルプス(地蔵が岳オベリスク)

ごれん8
りら

2日目富士山(あざみライン~まぼろしの滝~グランドキャニオン)
ごれん
黄色はいつも自由(カレー食ってるじゃん黄レンジャー)
ごれん1
滝の裏側

ごれん2
でかい…
ごれん4
小富士 トレイルは一緒に時間が長いから、いつの間にか息が合ってくるな

ごれん5

ごれん6
マリオ

3日目
ごれん7

ごれん9
9合5勺ここの傾斜
前回はホントにやばいと思った。

ごれん11
剣ヶ峰でのんびり
怖いからブル道で下山

ごれん10

レジェンド

1900回 1200回 700回 670回とか、スゲー人いるよね
オレは88回目

まだまだ

1日目 18.8km 2270mD+
2日目 24km 1300mD+
3日目 15km1300mD+

 よく登った。


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過去最高レベルのまぼろしの滝(富士山)

2017 - 05/21 [Sun] - 22:47

真面目に1時間30分で、あざみライン歩きまくって
まあまあ速い

ふじいい

富士山いいよね~♡

fujjj1.jpg
滝の水量がすごかった!

fujjj2.jpg
お天気はど安定!

fujjj3.jpg
なぜか、マリオジャンプが流行り

fujjj6.jpg

完成形

fujjj5.jpg

富士山楽しい


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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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