ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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今日のポンコツちゃん

2017 - 03/24 [Fri] - 20:27

えー
最近名古屋歩き以降
極めてポンコツな私ですが…

やる気だけは
グングン上がっています。

そのうちまた落ちるけど
あがってる時は、調子に乗るべき

この水~金は
娘っちが、彼氏と私の愛車に乗って旅行に行っちゃったので
そうなるとお父さんは、仕事に走っていかないといけません
オレ足が痛いって言ってるのに
クルマ乗っていく?
とか思いながら
自分の若い頃を考えると、まあ
オレ意外と真面目だったけど
30歳以降のがヒドイなとか
たぶん4
おっ!丹沢真っ白だぞ!
とか
たぶんん1
走るポンコツ
公園で仕事前にリラックスとか

帰り道では
ああ!また蛭ヶ岳雪が降ってんなとか
たぶんn

たぶんん2
朝っぱらから
職場にトレイルで向かうとか
幸せな感じだ。

ポンコツだけど…

注)ポンコツ→あちこち痛い状態を指す。

つづく


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ポンコツ28号

2017 - 03/23 [Thu] - 21:04

週末ごとの合わせのイベントは危険

3月第1週 静岡マラソン42km

3月第2週 静岡~名古屋歩き137km

3月第3週 よこはま月例20km

静岡はさほど結果もよくなくて
ダメージも少なかった。

名古屋歩き
ここはスタート10kmで痛みが出て
そのあと120km以上歩いたので
左足の膝裏
左足足首
右足股関節
この3か所位が痛くなる

よこはま月例
膝裏が痛かったけど
走ったら消える
ただし
足首は悪化!

全然スピード出してないけど
今週は呼吸がきつい
駅の階段で息が上がるという感じ

たぶん
名古屋歩きが
ウルトラマラソン相当のダメージとカラダは認識した模様

あした
たぶん元気になる予定


もうすぐ1
もうすぐ治ると思わない?



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今後のレース予定

2017 - 03/22 [Wed] - 20:38

きのう無事に富士登山競走←
のエントリーに成功しました。

正直よかった!

このレースこぼれたら
たぶん…

泣く。

毎年この時期は今年こそサブ4と思うんだけど
あれから6年
ただ1度きり
3時間53分という記録が
その時のレポ

現状で言うと
ここ3年くらいのうちで一番良い状態(今)
問題はあいかわらず体重のみ

今後のレースだけど

4月2日青梅高水山30km
4月30日奥三河パワートレイル70km
6月11日武甲山トレイルラン27km
7月28日富士登山競走(山頂)

ひとつ気になる事
UTMFのポイントない…
奥三河2年連続で行くとして
足りない
あと4ポイントを、どうするか

あれから3年
強者の中に入ると、それほど強くないからだと
あのレース後のダメージ
ホントにカラダに悪いから
あんなに人気化するもんじゃないと思うけど…
まだ絶対に出たいそういう気持ちにはならないけど
考えないといけないな

まずは富士登山競走へ



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富士登山競走0次関門

2017 - 03/21 [Tue] - 21:38

今年も参加できます。


2009年五合目2時間3分

うちk

2010年山頂4時間26分

うちk1

2011年山頂3時間53分

うちk2

2012年山頂4時間4分

うちk3

2013年山頂4時間22分

うちk4

2014年山頂4時間19分

うちk5

2015年山頂4時間26分

うちk6

2016年山頂2時間7分(五合目打ち切り)

うちk8
翌日山頂へ

もう歴史になる

うちk7

9年目の富士登山競走



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名古屋ウィメンズマラソンの応援に歩いていった。

2017 - 03/20 [Mon] - 20:49

このタイトルの記事が書きたくて
静岡から名古屋まで歩いていったんだけど
フルマラソン直後って事で
思ったよりも過酷で
oreh.jpg
タイムリーに記事を書けなかったので
簡単に振り返るよ


いい年をしたオッサンが着ぐるみを背負って
137kmも歩いて
女子だけのマラソンを応援に行くという物語は美しいような
アホくさいような

oreh2.jpg

僕がやりたかった事は
oreh1.jpg

これだけだ

ハイタッチ(笑)

想像してはいたけど
これね
思っている以上に楽しい

女性ばっかりじゃんね
なんか
とにかくみんなキラキラしていて
美しいな~
素敵だな~

あ~
オレ男で良かった~

となります。

何回も思ったのは
みんなキラキラしてんなってのが印象

やっぱ男は女好きなんだな~

つくづく思った。


だけど…



あんかけパスタってのが
まあああ7
こちらではなく↑

こちらだったという事がわかった事が

あんか


今回の名古屋の一番の収穫!

来年はトリオだかトリプルだか?
なんだっけ?
上にお肉が乗ってるやつを歩いて食べに行くから。



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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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