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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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ボーッと生きてんじゃねーよ!

2019 - 07/21 [Sun] - 22:18

この週末楽しみにしていたこと!
土曜日
激レアさんの實川さん
見るの忘れたwww

日曜日
参議院議員選挙これは行くとして
お昼から
自宅から500mの所を東京オリンピックプレイベント
自転車ロードレース
ドミノピザに行って行くの忘れるwww

俺の楽しみってなんだ?

ボーッと生きてんじゃねーよ

ぬー

昨日夜に75.5kgしたのに
今日のお昼には78.4kgになった。
ピザ食ったし
それだけだけど
一回食うと関係なく2kg増えます。
水やらいろいろ

17時になって
ヤバいなって思って
再びアルプス坂へ
今日は7本
201907211.png

5本目を下っているときに
ネコさん~っと車から応援される
01_IT_RUNNERさんでした。
ご近所さんで昨日このコース10本やっていたので
10本と思ったけど
今日も7本で終わってしまった。

弱い

結局激レアさんも見れず
自転車ロードレースも見れず…

俺の楽しみってなんだ?

AB型
気が多すぎて大事なものを
見失いがち

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アルプス坂

2019 - 07/20 [Sat] - 20:31

この週末は富士山行かない
今までは気にせずに行っていたけど
おととし
富士山と八ヶ岳2日山へ行って
熱を出して
4時間前半も狙えると思ったのに2秒前のゴールとなったのがきっかけ
少し前まで完走は当たり前とどこかで思っていたけど
なんなら
絶好調のころはいつか
スティッチで完走できるんじゃないかって思っていましたが

今は~
無理だw

すべて
マイナス要因は排除しないと危険なところまで落ち込んだ
火曜日に80.5kgで中の茶屋~馬返し3本やってから
サラダチキンとゆで卵だけにしたら
今日の朝は77.2kgだった。
なんとか3kg減った。

これは瞬間値75kg台見れるなと思ったので
気温28度だったけど
アルプス坂行ってきました。

5本
201907201.png

720mで45m登り

スーパーアルプスの下の坂

問題の体重
75.5kgの瞬間値に

そのあと昼寝したから
今どうかな?

まあ
3kgくらいは減ったみたいだけど
あと2kg
なんとかなりたい

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今日の練習 キロ5で5㎞

2019 - 07/18 [Thu] - 23:19

あと1週間
何をやっていいのか
もう時間もないのでごはん我慢して
ピリッと走るだけ

ピリッとても
キロ5だけど

201907182.png


気温は25度だったけど
小雨が降っていて湿度が半端なかった。

このスピードでここまで心拍数が上がるんだと思った。

10km行きたかったけど
5㎞しかできなかった。

まあいいや

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疲労が抜けないのか普通なのか

2019 - 07/15 [Mon] - 20:59

だいたい週に1回くらいのペースで富士山へ行ってますが
どうも疲労が抜けない
特にふくらはぎ

どちらかというと痛い感じ

富士山ってこんな感じだっけ?

この疲労の中つづけると強くなるのか
壊れるのか

よくわからないけど

どんなに疲れても体重だけは
けっして減らない

そういう生き物だ

両国や花園タイプなんだわ


まあとにかく
明日も行ってくる

きのう調べたけど
こんなに晴れない歳は1993年 2003年以来みたい
だから何だって話w
何でもすぐに調べられて便利な時代だ

あと
テレビ番組のこと書くとアクセス激増するのね
激レアさん面白いしな

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次週の激レアさんを連れてきた

2019 - 07/14 [Sun] - 19:48

201907141.png

ただ暇だってことで2000回以上富士山に登っている鉄人

實川さん
6年前に主杖流し登った帰りにはじめてお会いしました。
201907142.png
左の方が實川さん
この時はまだ1600回だったけど現在は2000回超え
ちなみに真ん中の都倉さんも現在1400回くらい

124回の私などw

實川さんすごいのは75日連続で2登とかいろいろ
まじで


あの番組素人っぽいのが面白いんだけど
大丈夫だろうか?www

僕は当面普通の人として
ジョギングと登山を楽しんでまいります。

土曜日楽しみ


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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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