ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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1500m結果…

2010 - 05/22 [Sat] - 20:40

初1500mから1年
再び 春季陸上競技大会に行ってきました。

会場は八王子市の上柚木陸上でした。
朝起きて
散歩と目ざましに 会場までジョグ
でも
なぜか体重いよ~
会場まで2kmなのに歩く(笑)
家に戻ると 歩きのせいで 時間がなくなっており
1時間前に(笑)
再び会場に向かいます。

受付を済ませて
スタンドに行くと
ジョギンガーさんが スタンバっていて さっそく挨拶~
2人で
コールに向かいます。

僕は何分で申し込んだのか? 最遅の組
ジョギンガーさんは 2番目の組
基準は5分を切ってるかどうかのようでした。

人も揃ってるので
時間よりも早く
スタートの召集がかかりました。

バン
1周目は目標タイム78秒
遅い組なので
200mくらいで ぽろぽろと落ちてきます。
3人くらいだけ 飛び出して行ったけど ついては行きません。
400m通過…77秒

予定通り
2周目
気がつくと第2集団の先頭を走っています。
前の3人は 離れていきます
ここで ついていかなくてはならなかった
800m通過…83秒(2:40)

すでに貯金がなくなった
1000m通過は3:22…

あ~
ペースをあげなくちゃ
う~ もう足が動かない
残り400mから 1人かわしていきますが
3周目 上がらず83秒

あ~

すでに4秒近くのロス…
残りの300m 56秒は厳しいな~

もがいても もがいても 足は早く動かず
直線へ
残り30mくらいで またしても
5分を経過

ゴールは5分6秒32

ダメだね…


前半抑えたのに 我慢もできず
あげることもできず

6秒…

やっぱり もう少し 突っ込むべきだったのか?
ホントに難しいな
まだ5分切れる実力ないみたいデス

かたや ジョギンガーさん
練習不足とは言いながらも
残り300m通過は1秒しか余裕がなかったのに
ちゃんと上げて余裕を持って5分切ってました。
さすがです

申告タイムの恐ろしさ
最遅組の僕は5:06で上から4番
2組目のジョギさんは5分切っても 下から4番
優勝は4:07だったか?


僕はまだまだでした

もっと頑張れた感じがするって… 最悪
突っ込んで撃沈のほうがスッキリするね…
イーブンペースの難しさ
2秒の遅れ 100mあたり0.5秒で2秒X3
6秒

出直しです

明日はこれまた気持ちが悪くなりそうな駅伝
仮装で行きたいよ~(笑)



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明日は1500m どう走る?

2009 - 04/03 [Fri] - 22:14

明日は1500m走に出ます。

たぶん20年ぶりかな(笑)

1500ってどう走るんだ?
予想では つっこみ我慢大会 つい最近まで喜びの展開だったのですが…

つい先週 フルマラソンで大人に生まれ変わった 自分は
わずか5分のペース配分などを考えてしまい、思わぬ 大人ショックに見舞われています…
3キロのベストが10:49なので 半分で5:24
あと25秒短縮は やはり厳しいのか?

ちょっとさ

5分切り達成まで 1500m
はまってみるか

ハイ
結果はあした

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今週末は1500m走

2009 - 04/01 [Wed] - 20:40

なんとなく以前に今
いったい1500mは何分で走れるんだろう?
疑問に思い 申し込んでいました。

春季陸上競技大会1500m

覚えてる記録
中学時代 7分なんぼ…
どんななんだ遅すぎ

大幅更新は間違いないのですが、まったくイメージが湧きません
ならばと
youtubeで1500mで検索すると…

みなければよかった
見ているだけで気持ちが悪くなってきました。
1500m3分台とか
なぜかゴール手前からトップの人含めて バタバタ倒れているし
オエーどころではないな
フルで突っ込まなかったので 1500mでは突っ込んでみようかな?
100mを20秒で行くとちょうど5分 このあたりか?
1kmだと3:20?

僕ですか?

ええ
まだ筋肉痛で走れませんが
面白くなってきた

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1500m

2009 - 02/24 [Tue] - 22:49

ちょっと調子こいて
1500mに挑戦しようと思います。
4月4日の春季陸上競技大会です。
あっ
フルの次の週…

まっいっか

で目標は5分きり、スゴイきびしいです。
100mを20秒で走り続ける 実は僕…
この1500mには小学生時代の嫌な思い出がありまして、6年生の時にただ走ってたというだけで
区の大会に出されまして わずか4周弱のうちに周回遅れにされて ダントツびり 
最後はスタンドからがんばってーの拍手で顔から火が出るほど 恥ずかしくて…
泣きながらゴールしたんです。
たぶん8分とか  極めて鈍足だったんですね
25年越しのリベンジだ待っておれ
でも1500mなんかどーせみんなダッシュで速いんだろうなー(笑) たぶん4分前半なんだぜみんな
まあやるだけやってみるわ

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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