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長野マラソンは記録が出にくい？
そろそろなので 書いておきます。
長野マラソン
去年の初めからのフルマラソンの記録
去年
３月 佐倉 ３時間２６分
４月 長野 ３時間４６分
８月 北海道 ３時間２５分
11月 湘南 ３時間２６分
今年
３月 佐倉 ３時間１３分
あれれ…
長野だけ駄目じゃね？
あんなに楽しみにしてたレースなのに、なんで？
原因をざっと書きます。
暑さと練習不足 レースプランのミス以上～
はい
まずは暑さですが…
気温は去年もおととしも20度超え
北海道なんかのように はじめから暑いのが想定されていれば、対応もできますが
寒い時期から暖かくなるころの20度超えは致命的でした。
次
練習不足
去年は佐倉ではじめてのサブ３．５達成して 次は３時間２０分などと思っていたけど
レースの疲労で思ったよりも走れないまま 長野に突入～
見事
タイムを２０分落として 僕にとって 最近では最後の撃沈レースになりました。
次
レースプラン
長野のコースは、沿道の応援が素晴らしく とてもリズムにのれます。
ですが…
前半の５km過ぎ、善光寺の辺りからの下りでペースアップをして15kmくらいまでの 盛大な応援にのせられて
劇走～
で…
ハーフの地点で撃沈確定の感じでした。
後半特に、30km以降は 河川敷の区間が多くなり 応援も少なくなるし
風も気になる…
去年は32kmくらいかな？
ブログのJUNさんに抜かれ…
さらに
35kmすぎ
同じく ブログのどららさんの相方さんに抜かれ…
最後
37kmすぎ あのQちゃんに抜かれました。
まあ…
ほぼ 歩いてましたから（汗）
当然の結果ですけど
今年は出ません
当日の気温や条件で 臨機応変に対応するのがいいと思います。
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走るブログがいっぱい！
ガ―ミンや
ああガ―ミンや
くそったれ！
嘘です
いうこと聞いてお願い～
長野マラソンエントリー…
ひそかに…
自分はエントリーしないから 嫁 エントリーしようと思っていたけど
法事に行っている間に終わってしまった？
障害者部門しかないって出たけど
どの道実家からじゃダメだ ランネットのパスワードわからないからな
というか、オフィシャルで終わったと出てますね 残念！
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2010 長野マラソン エントリー
この前
葉書がきました。
長野マラソンからです。
来年は 2010年4月18日の開催
制限時間5時間
参加費8500円
8500円？
えー
2500円上がったらしいです。
なんでも 長野五輪財団だかの支援が来年から受けられないとかで 再度の値上げの混乱を避けて10000円という話もあったそうですが
8500円に落ち着いたそうです。
エントリー開始は
2009年11月21日 10時から
RUNNETからのみのようです
おととし
4日？ 2時募集 1日
去年 4時間
今年はどうなるんでしょうか
毎年エントリー日には有給休暇の僕も 今年は土曜日なので 普通に申し込めそうです。
ただし 繋がるかは…
8500円ですからね～
バブル的な人気も落ち着いて 普通にエントリー出来たらいいんですけど
来年の4月の話でした。
すごいいい大会です。
僕の結果はいつも悪いけど…
善光寺とか オリンピックの施設とか 応援とか 菜の花とか
出たい！
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いつもありがとうございます。
My Run Nagano
こんなものが届きました。
自分で買ったので届いたんですが…
去年も買いました。
10ｋｍ地点
ハーフ
25ｋｍ地点
30ｋｍ地点
35ｋｍ地点
フィニッシュ
ざっと見ましたが どうも去年の反省からカメラを軽く意識していて
35ｋｍなんかあんな軽快に走ってねーだろーみたいな…（笑）
作られた走り
まあしょうがないか
36歳のおもひで…
…？？？
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いつも応援ありがとうございます。
長野マラソンにみる成長度…
はじめます。
去年
今年
1年で2分速くなりました（汗）
まあほぼ成長しておりませんね
タイムの曲線も
ハイ
同じように極めて綺麗な右肩下がり。
しかも下がり方も一緒（笑）
成長といえば
中間点から去年は700人に抜かれたのが
今年は400人ですんだ事
タイムも銀行の普通預金の利子くらいの伸び率でしょうか
でも良いんです
来年こそは目に見える成長をして見せます。←ホントかよ
もっとがんばれよもっと（笑）
かろうじて初マラソンを少しだけ上回った5度目のフルマラソンでした（笑）
今日の体重 73.6ｋｇ
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