アスタビータスポーツってやっぱりすごいかも！

2020 - 08/09 [Sun] - 22:07

ジムにね
5年くらい先輩で最近メキメキと実力発揮していて
年代別で入賞しまくりの人がいるんですよ

なんで50歳過ぎてこんなに元気なんだ？
意味が分からねーな

今度会ったら聞いてみよう！

先週の甲斐駒での話ね

すると
僕に3年前にアスタビータ勧められて
それ以来ずっと飲んでるんだってｗ

えー
俺が勧めたの？
覚えがあるｗ

実感したときの記事

Twitterでアスタビータ検索したら
自分のブログが出てきちゃったという
よくある話
昔はそれなりに影響力あったブログ

ちょこっと東海道７
この時の疲労が浅かったという話みたいで
おねーさん綺麗とか書いてるし

あいかわらず
これを飲むと朝たつのり

そういえば
ちょっと前のグッタリ具合からは
甲斐駒黒戸尾根連発とか考えられない

記事にも書いてる通りに5～10歳感覚が戻る感じ？
たぶん5じゃなく10だと思った。
アスタキサンチン
トコトリエノ―ル
亜鉛

よくわからないが僕には相当良いっぽい
亜鉛とか女子には要らなそうだから
よくわからないけど
よくわからないグッタリがなくなって

調子が正直に言って良い

人に勧めておいて飲まなくなった理由は
他のアスタキサンチン（安いの）でいいんじゃね？
そう思って安いのに変えたら
効果が実感できなくなって
そのうち調子のいい状態を忘れちゃったんだけど…

僕のカラダは酸化していたってこと
10歳若返る感覚

これはすごい
リンク張るのはめんどくさいから
興味がある人は検索してください
経験から定期購入のがいいかも



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炭水化物は偉い

2015 - 01/29 [Thu] - 20:44

実は
まだ諦めていなくて
今週末に神奈川マラソンに出るので　先週の金曜日から炭水化物抜き(バナナ)
ダイエット　フォースコリー　酵素など飲みまくって
1週間　減量したけど
日々　空腹感と戦った結果

およそ1000ｇほど落ちました…(笑)
3日くらいは　ほぼバナナ以外は炭水化物抜き
もう　何も効かない気がする

はじめから今日までって決めていたので
今日のお昼に　ラーメンとチャーハン食べました。
それ以外は　何も食べてないけど

すると…

2時間後くらいから　メチャクチャ元気になった
スゲー　炭水化物



それにしても…
1000ｇ減ったのは

あの空腹は　意味があったのか？

謎すぎるけど

食べちゃったので
ジムに行って　ちょっと絞ってきます。


しぶとすぎる自分

嫌いじゃないが

つよすぎるんじゃないか？

飢餓体質というか

原始人か？オレは



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思い切って食べる事にした

2012 - 10/23 [Tue] - 20:17

ぶっちゃけ
僕が本気出しても　たぶんそんなに食べないんだよね
少食だし（笑）

もうこの3年くらい痩せない痩せないって
いい加減疲れたわ
もう食べます。

さっき150円のやつ買ってきた
家に帰ったら牛丼だったから一緒に食ってやった


たぶん
本気で食った方がいいわな
危機感で運動するわきっと

全然走らねーし

まあ

あんまりデブになってもいけないから
ジムに行ってくるわ

なんでかわからないけど
走り始めて5年
毎年10月は200ｋｍも越えない事が多い


今年はそこは守りたいという
小さな目標


夏の疲れとか言うものもそろそろ抜けてきてるはずだしね


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きゅうりがすごい件…

2012 - 07/06 [Fri] - 19:57

ここのところ
ケンタッキー抜きにも体重が増加傾向だったのですが

ケンタッキー後に
ずっときゅうり食べてたら
きのうの夜から急に水分がたくさん出て
今体重見たら
2.5kg減っていた。



きゅうりのカリウムが
塩分と一緒に水分を出して
むくみに効果があるとは聞いていたけど
こんなに効果があるとはビックリです！
今日も水分はきゅうりから取って仕事してました。

何もつけなくても
甘くないスイカを食べてるよりは甘いぞ！


オレ
きゅうりでいけるんじゃないか？


肉の効果か？
きゅうりの効果か？

午後から背中に羽根が生えた～
カラダ軽い






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にんにく

2012 - 05/31 [Thu] - 22:29

もう
疲労がハンパなくて
僕の仕事は外で配達なので荷物を配ってこないと帰れないので嫌でも
頑張らないと帰れません

今日も
キツかった…
そんで　未だに内臓が死んじゃってて
食欲もありません

昼飯に今日もカップスープにおにぎり１個にしようと思ったんだけど
午後動けないのも　微妙なんで
パスタ屋さんにいきました。

いつもはカルボナーラという白いのとか
ミーとスパゲティという赤いやつとか
クリームなんとかとかいう白いやつとか
なんか具がワーっと賑やかなやつを頼むんだけど　今
僕は内臓が死亡中なので
いつもは食べない素パスタみたいな具もない
いつもなんでみんなこれ食べるんだろ　肉もないし　色もないしという
ペペロンチーノを頼んでみました。
胃の具合が微妙だし
素パスタみたいのでいいやとはじめて頼んでみて
フムフム　こういう味か
と
普通に食べて
２０分昼寝
目が覚めると

なんと！！

超元気じゃんかオレ
ん。？

何が効いたんだ？

あっ
そういや　にんにくが入っておった！
どう考えても　にんにくしか考えられないんだよね
背中に翼が生えたみたいにカラダが軽くなった

ペペロンチーノってスタミナ食べ物？

そのあと
しみじみと考えたよ
これからはカラダを軽くする食材を考えようって
それこそ重たいカラダで動くのってストレスだし重いのを動かくためにまた食べる！
じゃない
軽いくって翼の生える食材

みなさん
何か存じませぬか？

にんにくがこんなに効くなら　たぶんオレ　にんにく注射
やったらスゴイかも


今週末までは徹底的に休んで
来週からやる


つづく



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