バナナ日記

バナナを100本食べるまでタイトル変えます!

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4年目 2010年の記録

2011 - 09/14 [Wed] - 20:40

実質
2010年前半が一番充実していたのかも?
20101.jpg
2010.jpg

フルバスト ハーフベスト 富士登山競走完走~
ウルトラ60&72完走~
そしてまさかの新宿シティー3kmで
先頭集団集団ミスコースでの5位入賞~
国立で表彰台に上がれるとは(笑)

めちゃくちゃしてそうで
案外 着実に1年1年 積み重ねてるのがわかる
距離にしても時間にしても

短時間で積み上げたものは壊れるのも早い気がする

僕が ほとんど故障をしないのは 体の強さももちろんだけど
意外に無理せずに 近い目標を追ってるからだということが
2007年からのデータを見て 感じられた

もっとできるでしょ?
とか言われるけど
そうかもねって感じ

ちなみに2011年は
記録には残らない
大きな成長をしてる過程だと思う


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3年目 2009年の記録

2011 - 09/13 [Tue] - 22:44

あぶねえ あぶねえ…

記事書こうと思ったら FC2
メンテナンスとか言って
連続投稿997日くらいで止まるところだった

2008.12.19から続いてる感じです「笑)

さて

なので
最近 手を抜いてるわけでもなく 
いつでも止まれるように 記録の整理をやってます。

では
3年目2009年の記録
ブログも順調になり始めたので
レースに対するコメントはなくなってます。
記録のみを書いてます。

今回も下から見てね
20092.jpg
20091.jpg
2009.jpg

7月のナイター陸上では る~ぷさんに初めて会ったり
9月の多摩川ではカツウォ君に初めて会ったり

このあたりまでは 僕 完全に一人に近い感じで走ってたんだよね

つづく…



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2年目 2008年の記録

2011 - 09/10 [Sat] - 20:40

この年は初めてフルマラソンにも参加しました。

前回同様
下から見てね



20083.jpg
20082.jpg
20081.jpg
2008.jpg

すごい勢いで大会に参加してます。
楽しくて仕方がなかった頃(笑)

初フルでサブ4
でも
その後は記録伸び悩み…

でも
最近でもこの年とほとんど変わっていない感じで記録が出てるのでほぼ成長してません
ただし

フルマラソンに関しては 走り方が分からずに撃沈を繰り返していたという1年でした。

2009年につづく…


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走り始めた年 2007年の記録

2011 - 09/09 [Fri] - 20:40

2月に走り始めて
2ヶ月後に初レース 初めて外を走って故障…
記録をコピーしたので
下から見る感じだよ

200702.jpg
200701.jpg

初年度のフルマラソン挑戦はありませんでした。

2008年につづく…


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記録の整理にお付き合いくださってありがとうございます。




過去の記録の整理 その1 ベスト記録編

2011 - 09/08 [Thu] - 22:19

ここのところ
記録の更新にあまり興味がなかったので
そろそろ
自分でも忘れそうだから それぞれの距離のベストを書いておきます。


まずは

1000m 3分17秒
この距離は練習でたまにはかります。
なぜか何回計測しても3分17秒(笑)
コースが鋭角の角があるので多分あと3秒くらいは出る気もする

1500m 5分02秒(ナイター陸上)
5分きりは4回チャレンジして
5:06-5:24-5:02-5:06 全部失敗

3Km 10分49秒(国立)
国立の大会で出した。
距離がどうだったかは不明

5km 18分46秒(横田)

18分台は3回出してるけど2度は横田 1度は駅伝と全部5kmないと思う(笑)
ガーミンの計測では19分ひと桁ってのが最速

10km 40分46秒(立川昭島)
一番苦手な距離 ハーフの大会での10km通過は40分切りが2回あるけど10kmレースでは無理…
しかも駒ヶ根の150mくらい登るコースでも40:36で10km通過なのに ただの10kmは無理…


ハーフ 1時間27分03秒(丸亀)
ハーフは苦しいけど 比較的しっかりと走れてるみたい ただし秋のハーフは90分切れない


フル 3時間13分25秒(佐倉)
フルは難しい 


100km 12時間28分(チャレンジ富士五湖)

こんなところ
1年半すべての距離で記録が出てない
富士山だけ33分速くなった


明日は2007年の記録を書いてみる


じゃ



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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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