朝ランはじめました！

2019 - 09/24 [Tue] - 07:29

なんだか10年ぶりくらいに朝ランはじめました。

そのころの酷いブログ（たぬきらん）
この頃は人気があったのだけどｗ　僕のブログが1位だったころの感じはこんなです。
つまらない大人になってしまった。

きのうふっと思って
目覚ましを7時半にセットしてるんだけど
うっかり6時に起きた時の方が調子が良くて
ウーバー様を夜な夜な行っているせいで
走れないから
朝ランでもやろうかなってウーバー様中に思っていたら
今日は6時に起きました。

そして
調子が良い



新居付近から旧居マンションを見る



今日は気合を入れてスマホ持参
バランス悪いから懐かしいアイテム



内裏公園へ登ると遠くハセツネコースが望め

振り返ると丹沢山地


久々のラスカルとげんこつ山

ラスカル～もう僕は疲れたよ～

となったので

4.6ｋｍ


アルプス坂を下に見ながら
通勤していくサラリーマンを横目に帰宅しました。

あと4分で目覚ましが鳴るよ



にほんブログ村←走るブログがいっぱい

おはラン的なもの…

2011 - 09/17 [Sat] - 09:55

えーと

ブログ村では
おはラン…
午前３時から５時までに走るものらしいので｢笑）
定義には入らないらしいのですが…

リハビリランで７時半くらいから１０km走ってきました。


６分半くらいでのんびり行くはずが
どうしても上がってしまう。
僕のランは家へもどるルート苦手なので
電車の駅沿いを進んで疲れたら乗って帰ってくる感じで


さて
疲労回復に寝ます

生き物として危険な水域…（笑）


クリック
↓

にほんブログ村

朝シェ～

2010 - 05/04 [Tue] - 06:56

昨日リクエストがあったから








↑
クリック
（拡大しない…）
出来ないし　やり方が


クリック
↓　（うれしい…）

にほんブログ村

おはらーん

2010 - 05/03 [Mon] - 06:01

GW関係ないから…

走るしかない

朝って 影ながいんだ











にほんブログ村
走るブログがいっぱい！