バナナ日記

バナナを100本食べるまでタイトル変えます!

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クロール

2008 - 09/30 [Tue] - 23:57

クロールについてだが 今月から始めた水泳教室 初級 指摘されたひじの高さ ビデオで確認して理解は出来たがなかなか 20年以上やってきたクセは 抜けそうにない。
いずれトライアスロンに挑戦するには なおしておきたいと思う。

インターバル

2008 - 09/30 [Tue] - 00:11

本日の練習
インターバル1000x5
距離6k

今月は走行距離が延びないので内容にこだわってみる。
どうも北海道マラソン以降長い時間走ることに抵抗があるなあ。

北海道マラソン以後

2008 - 09/28 [Sun] - 23:05

約1ヶ月前に北海道マラソンを走って、それ以来すっかりテンション下がり気味だったけど、やっとやる気が出てきた 長かった 今日からブログも始めて、心機一転 次の諏訪湖ハーフに向けてしっかり走りこまなくては。
本日の走行距離
5キロ
9,2キロ 
トータル14.2k
月間走行距離133キロ

マラソンデビューから1年半

2008 - 09/28 [Sun] - 21:58

東京マラソンはじめて1年半、 今度はブログをはじめてみようかと…
何がなにやら
ちっともわからん。
まあポチポチやりますか

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

走る記録

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