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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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2009→2022 ガチャピンとりょうちゃん

2022 - 03/30 [Wed] - 21:03

前回
京都へ行ったのは
2009年
神戸のアクアスロンへ行くときに寄っていたみたいで
その時以来13年ぶり
何かで入賞できないかな~とか
入賞の隙間探しをしていた頃
この時アクアスロンの短いので3位になったんだよね→その時の様子 須磨アクアスロン

202203306.png

まだ富士山やトレイルじゃなくてアクアスロンをやっていた。

まあそのへんの話はいいとして
202203301.png

202203303.png

2009年はこれくらいだった ガチャピンとりょうちゃん

13年ぶりの京都

202203304.png

大きくなったよね

202203305.png

一緒に出かけてくれることに感謝です!

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そうだ京都行こう 彦根~大津編

2022 - 03/28 [Mon] - 21:18

ダラダラと続く企画
そうだ京都行こう~
今年もやってきました!

じゃん!
202203285.png
琵琶湖デカいな
1周したら100マイルありそう

10年前のブログが人気あった頃にサクッと
一気に終わらせていれば
おそらく多くの人を巻き込んで面白い企画になったであろうとかは
なんとなく思うけど

いま続ける事にもまあ意味はあるんですね
ちょっと家族置き去り感があったところがあるんだけど
去年あたりから思いついて
いつか子供たちも独立して一緒に出掛けることもなくなるかなとか思って
お父さんは自由行動の家族旅行にすることにしました。

そんなことが許されるのか?

ええ
許されるのです!
年頃の子供たちは別にお父さんと1日中一緒に居たくもないでしょうし
絶頂の頃を知っているからこそ
なんとなく体力が落ちていくのを見てもらうもそれもよし

以下
詳細は省くw





今年は前回の尾張一宮~彦根のつづき

2022032817.png

こういう感じ
歩きって意外と進めます。
ずっと歩くのはカラダに悪いので僕の場合は
1㎞に2~3回 150mから200m小分けに走ります。
こうすることで足の裏や脹脛への疲労物質へ蓄積を防ぎます。

ラップはこちら

ドン!
202203283.png
202203284.png

暴風雨の予報でちょっと
あれだな
そんな思ったけど
数日前からワクワクして
雨でもいいか
いやだったら止めちゃって来年やればいいや

てな感じに朝の7時に彦根駅出発
202203286.png
まだ雨は降っていません

スタートしてすぐに国道8号線へ
202203287.png

ほう~
大津までは54kmか
雨が強くなってきたら近江八幡でやめちゃおう~

何回もやっているのでわかるんだけど
歩きなんでカーボローディングも必要ないし
移動しながらお腹が空いたらコンビニとかで
何か買えばOK!
さっそく15㎞で
マック発見
ソーセージエッグマフィンをいただく

順調に20㎞を越えたあたりで
迷いが
オレ佐々木さんだし
沙沙貴神社寄っていこうかな

するとちょうど新幹線が見えたので
新幹線見学がてらコースを西から北へ

沙沙貴神社を目指します。
202203289.png
こちらです。

202203288.png

このあたりで雨が強くなってきて

試練が

なんか神社も来たし
近江八幡でやめちゃおうかな…
2022032810.png

でも別にどこも痛くないし
嫌でもないな
とかグズグズ考えていると
近江八幡の少し手前で雨がやみます。

雨がやんでしまったのでやめる理由がなくなってしまい

仕方なく前進
2022032812.png

近江富士


雨やむしな

特に何もなく
てくてく進む
32㎞地点でセブンの揚げ鶏とザバスのプロテイン

そんでさらに進む
2022032811.png
なんだかずいぶん雨降ってきて
でもあと15㎞くらいならやった方がいいか

44㎞地点でもう一回 揚げ鶏

炭水化物食べると重たくなって歩きにくいので
自らの脂肪を燃料として進みます。
そうです!
この歩き旅は定期的に脂肪を燃焼するという
裏の目的も

2022032813.png
そういえば42㎞は6時間50分くらいで通過
あまり考えていなかったけど
気がついたら足の裏にまめができて
濡れてるし痛くなってきたのが45㎞くらい

残り10㎞くらい
歩きのペースも10分を大きく超えてきて
足の裏は痛いけどフォームを乱したら
変な故障を起こすので痛みはないものとして綺麗な歩きのフォームを意識します。

雨がメチャクチャ強いし風も強い
ただし追い風!
これは幸いでした。

近江大橋を渡る少し前で本日のゴール
びわ湖大津プリンスホテル
2022032814.png

見えてるけど歩きだから全然近づきません
橋の上は強風でちょっと怖かった。

橋を渡り切って交差点を渡るのに信号待ちをしていると
家族が乗った車が目の前を通過~

大きく手を振って合図を送るも
運転する息子は前しか見ておらず
あとの二人は後部座席で寝ています。
そのまま気がつかないまま通過

まあ
現実ってそんなものだよな

2022032815.png

5分もすると
着いたー

駐車場でうちの車発見!
2022032816.png

お土産のバウムクーヘンもらいました。

うまい

202209281.png

今回は緑の部分

次回は京都を越えて大阪に行くのかしら
てかゴールどこ?

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リハビリトレラン南高尾

2022 - 03/20 [Sun] - 15:50

どうも最近お腹のふくらみが今まで見たことない感じに
なってきて
ヤバいじゃんw

202203201.png

今週は丹沢が積雪してるかも~とか思ったけど
思ったほど上空の気温が低くなかったので
近場の南高尾で誤魔化すことにしました。

前回は去年ヤマスタスタンプラリーで巻き道は使用せず愚直に
18km4時間ちょっとだったので
巻き道使って4時間かな?

202203202.png

202203204.png

休憩所には新しいベンチが設置されています。
これくらいのコースなら使用する事はないけど
人が増えるのはいいことですね

202203206.png
改めて南高尾走ってみると(歩き)
なかなかいいコースだな

202203205.png

丹沢はあまり雪が多くなかった
今度の火曜日は怪しいよね南岸低気圧
山は雪かもね

202203207.png

大垂水峠を越えて
一丁平~高尾山

202203208.png

天狗さ
おれの体型
同じ感じじゃね鍛えたらとか

僕は気温が上がり始めると雪が降らないから
天気予報見なくなるんだけど
ラスト土砂降り食らいました。
202203209.png

走れるところは頑張ってはしたので
4時間はかからなかった。
全部巻き道だといいかも!
18㎞ 獲得標高は1200mでした。

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1週間で22秒速くなる

2022 - 03/14 [Mon] - 19:21

家から10㎞くらいかな
大地沢という場所があって
走っても行けるんだけど
往復20kmじゃん

バイクで20分ほど
202203147.png

今の僕のやる気は
消えかけのロウソクのようなものなので
やりたいと思う1時間で終わるコースをしっかりと走る
これをすることにしました!

202203142.png

標高は350mほどですが
高尾の麓というか
わりといい場所です。
山っぽい

コースもほら!
202203143.png

202203144.png
町田市最高峰 草戸山364m

202203145.png

はじめの15分はザ~と登って
それからはやや下り基調
202203148.png
わかります?
この絶妙に頑張れそうな感じ
83kgの巨体を揺らしながら

頑張った結果
先週よりも22秒速くなりました。
202203141.png

ちょっとこれ!
楽しいな

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横浜(根岸~鎌倉)散歩

2022 - 03/13 [Sun] - 07:57

横浜~根岸はこの時に横浜国際女子2011
鶴見~大手町はこれ→箱根駅伝マラニック
勝手に襷をかくして次の人が運ぶ
これ面白かったな 詳しくはtokotokoさんやkazuさんブログで
箱ね7区 襷のつなぎ方
もう12年も過ぎたのね

あれ?
横浜~鶴見ってやったっけ?
調べなきゃ
202203122.png


202203131.png

本日のルート
202203132.png

根岸駅を10時ころに出発
なんとすぐにマックへ
フィレオフィッシュを

んで出発
信号だらけの道路を1時間ほど進み
202203138.png
氷取沢から鎌倉トレイルへ入ります。

以前2回ほど港南台から鎌倉へ行ったことがあるので
根岸~港南台をつなげば繋がるのですが
鎌倉トレイル行きたかったのでね

去年の秋までは頻繁に山登りをしていたので
体力はあったけど
秋から出前三昧で
すっかり体力?走力は落ちていた。

202203136.png

202203135.png

途中までは鎌倉トレイルいろいろな場所をうろつこうと思っていたけど

天園で休憩したら…
202203134.png

もういいか
とかなりまして

そのまま鎌倉へ下っていきました。

202203133.png

ははは

202203139.png

これで繋がったと思うけど
鶴見~横浜ね

う~ん怪しい
もう一回やっておくか


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地図に線を描く作業

2022 - 03/12 [Sat] - 08:29

全然終わらない
そうだ京都行こう~
地図に線を引いていたら
14年くらいの長いラン生活で ピンク色で描いたサブルートの方が先につながっていたことを発見しました。
なんとなく東海道ルートよりも
日本橋~甲州街道~尾根幹線~橋本~413号線~丹沢山塊~道志山塊~須走経由
富士山頂~ゼロ富士ルート~富士市
このルートの完成は
去年原パンさんに誘われて個人的には失敗した 
渋沢駅~山中湖
この時に道の駅須走まで行ったことで繋がったようです。

道志トレイルレースとUTMFなどで道の駅須走~山伏峠~山中湖間は
繋がっていますし
そこから2014年UTMFコースで
山中湖~須走間も繋がっているので
須走口経由で山頂お鉢を巡って
富士宮口もしくは御殿場口から田子の浦まで
ゼロ富士ルートも走破済み

いや~
地図に線を描くのは楽しい!

202203122.png

おまけで
2013年?
第1回の伊豆トレイルジャーニーにも参加しているので
沼津~修善寺間を埋めれば
伊豆半島縦断も完成するな

なるほどなるほど
今は記録とかレースとかの関心は全然薄れてるけど
こういうのは楽しいわ

自己満足なのでルートの上り下りや時期などは全然気にしていません
線がつながれば全然OK!

横浜(根岸)~鎌倉間www

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そうだ京都行こう 自分用まとめ

2022 - 03/10 [Thu] - 21:32

そうだ京都行こう~
CMに影響されて始めたこの企画
まだ着かない遠い京都
スタートは何気なく2010年7月8日だったみたい
このあたりのブログ読んだけど完全に変態スケジュールでした。面白いし
我ながらスゴイ!



今日は仕事が遅かったけど
今月まだ1回しか走っていないし…

インターバルをやろうと思ったけど、遅くなったので
気の向くままに
走ってきた。

町田駅まで行って 電車で帰ってきた。

100707.jpg
1007071.jpg
1007072.jpg

まあぶっちゃけ けっこういいペースで走れたかも
11kmを51分で走りました。

ガ―ミン様はグーグルアースに履歴が残るので
地図に足跡を残していく作業がこれから増えてくるかもね(笑)

まだまだ 地図はスカスカ…

何年かがかりで真っ赤な地図にしたいデス。

それにしても
須磨のアクアスロン…
入賞の隙間が…

まあいっか(笑)


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いつもありがとうございます

2010年9月20日
町田~湘南台間はないけどやった記憶はある


今日は月曜日?
みんな仕事休み~

私はお仕事です

なので日曜日の話ね

朝起きて 朝ラン5.4km走って 2度寝

昼間にやっぱりロングやらないとと思い
湘南台に移動
13時半にスタートしました。
100919_1320~01

気温28度
風があって気持ちいいけど ちょっと暑い…

キロ6分15秒くらいでコツコツ進みます。
40分で藤沢通過
1号線に入ります。
やっぱり11kmでコンビニに入ると もう足はサボりたいモードに

それでも
茅ヶ崎ー平塚と進んで 次回の小田原までの距離も考えて 平塚駅でやめました。
100919_1601~01


結局歩きまくりました。
馬返しの疲労もあるのか?
ホントに歩く人になったのか

結局ロングやるとか言って18.8km…

うーん

100919.jpg
今日のルート

全体図
1009191.jpg
まだまだスカスカだよ



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いつもありがとうございます。
走るブログがいっぱい



2010年12月25日
気がついたら…

芦の湖にいました。
101225_1210~01

101225_1210~03
ここも
いつもとは少し違う感じ

気温は…
101225_1224~01
氷点下の上
20mくらいはありそうな強風向かい風…
景色は良いよ

ほら!
101225_1222~01

高低差はこんな感じ
15km続く下りが狙い!

箱根1
コースはこうね
箱根2
タイムはこんなで
風がひどくて 思ったよりもスピードでないし
箱根
101225_1229~01 101225_1301~01

101225_1334~01 101225_1339~01
大好きな富士山を見ながらとか
石畳で走りずらかったり…

101225_1354~01

三島で今日はおしまい

つづきはまた
箱根4


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2011年1月2日
箱根3

ちょっと気になるので
きのう おもちゃ買ったし
20110101172836.jpg

元旦は最低限しか動かなかったし(2km)

今さ
先週 三島までいったよね
自宅から平塚まで
平塚ー小田原は空白

小田原ー箱根―三島はクリア

こっそりと
京都を目指してる!(笑)
今回は夜間移動の練習

今回の目標
疲れないこと!
無理をしないこと!
故障が発生したら速やかに中止すること!
出来るだけ進むこと!
あんま走らないこと!(できるだけ質のいい歩き)
食べ過ぎないこと!


エイドの協力
セブンイレブン、ローソン、ファミマその他コンビニ 自販機(自腹)


ご褒美
新幹線に乗って帰宅
乗れないの貧乏人にこの乗り物って(笑)
バスの3倍くらいするし…


どこまでいけるかな~
元気な時間に夜を過ごせるように 16時に三島スタートです。




詳細はまた



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走り遊びだよ

6時間30分でやっと42キロ


由比パーキングエリアです。

いやー
怖い…(笑)

星は綺麗

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スタートから10時間
眠いから走るという現象を知った。
(笑)

静岡まできた 63キロ

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20110103075416.jpg
>
大井川渡って100km越えたので きりがいいし終わります

ちょっとマメがヤバいので お騒がせしました。

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24時間出来なかったけど
ダメージあるわ
筋肉痛のほう
内臓は大丈夫!


時間で
振り返ります。

1月2日

10:30 家を出る
12:00 箱根駅伝観戦
14:20 三島を出発(24時間歩に)
17:00 日没~ 富士の手前付近
21:00 由比パーキングエリア付近

1月3日

1:00 静岡駅でウロウロ
3:00 山道…
5:00 藤枝通過
7:00 島田通過
8:00 金谷でやめる
9:19 憧れの新幹線に乗る
12:30 帰宅
13:00 風呂に入って寝る
20:00 7時間で起きる ごはん
21:00 1時間で再び寝る

1月4日

07:00 10時間ぶりに起きる

こんな感じで…

今日は動けないので
ほとんど普段は家にいないんだけど…
いれるので
ブログでも じっくり見てみます。

あ~
また寝るかな…


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箱根駅伝も見に行ってました(笑)
三島から24時間歩スタート
テレビで2区を見てるときに

あ!

三島と箱根近いじゃん

気がついちゃいました。

速攻で荷物つくって 

出発!

町田からロマンスカーに乗れば 余裕だったのですが、満席…
仕方なく
急行で(ほとんど全部止まる)
車内ではこの電車では 箱根駅伝観戦出来ない感じのアナウンスをしてますが
諦めずに…


じっと…

座ってる
しかない…

小田原に着くと ちょうど昔の山手線並みの箱根湯本行きが いるじゃないですか。
あっ
まだ間に合う
電車に揺られて
鈴広のかまぼこ屋の前で
110102_1211~01

CA3H006500010001.jpg


CA3H00660001.jpg

CA3H00670002.jpg
柏原失敗…

CA3H00730001.jpg
最後の自転車軍団 いつも笑えるわ~

今度は小田原に折り返して
三島行きの電車に乗り換えます。

三島には2時ころに到着
CA3H006500010001.jpg
あれ?
なんで早稲田?

さあ

長い旅のスタートです。

110102_1419~01

って
いきなり
道 間違えてるし、(笑)
間違い

地図は必要なのかも

つづく…

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三島をスタートした 僕は
いきなり
道を間違えた。

20分くらいで気がつき 戻る
そして1時間ちょっとで沼津を通過しました。

それから海岸沿いの道を選択
さらに
堤防の上の自転車道を歩いて移動します。
いちおう 走り1~2割程度は 常に交えて 基本歩きます。
110102_1550~01
この道は 20kmも信号なしで 走れます。

やがて日も暮れて…
京都6

京都11

海岸沿いの波の音が恐怖へとかわったので
住宅街に戻ります。
人間って 1人とか怖いのダメです。

4時間たって およそ30km弱でやっと エイドに到着
110102_1815~01
10分ほど休み おにぎり2個購入 あとはドリンクとQPコーワゴールドを念のため(笑)

さらに進むと
110102_1849~01

富士川を渡ります。
ここまで4時間半

歩きながら人に静岡はどっちですか?
と聞いても やーみたいな
110102_1831~01
まだまだっ遠いのね…
110102_1903~01
そして なんと富士川を渡ると静岡市です。
まだ30km以上もあるのに…
このあたりでは
道を間違えて どうも車の標識は歩きには微妙で…
ランク2
どうも
歩道がないと思ったら バイパスを歩いていて怒られました。
怖いよ…
轢かれる…
このへんはとにかく怖かった
人はいないし 家もない
海岸沿いだし 車も100km以上で走ってる感じ
やる人! ここは通っちゃダメ!!

110102_2011~01
21時前に2度目のエイド
サークルKばっかり

110102_2020~01
110102_2044~01
まだ余裕があるので 写真などを

距離にして42kmおよそ6時間半 ちょうど東京マラソンの制限時間程度で進みます。
8~9割は歩きです。

そしてサッカーのまち清水へ
110102_2230~01
ここでおよそ50km
20110103003056.jpg
それから2時間 静岡に着いたのは夜中の1時でした。

やっぱり 明るいところ 人のいるところは安心する。


つづく…


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このイベントそこそこ注目してくれてたみたい(笑)嬉しいです。



静岡を出てから…
あっという間に寂しい感じの雰囲気に変わりました。
110103_0243~01


そして…
眠気
眠いから走るって言うの知ってます?
あるんですよ!
結構気持ちいい(笑)

じゃないと気持保てないんです。
時間にして11時間が過ぎて ガ―ミンが2度目の充電タイムになりました。
ちょうど 24時間営業のイオンがあったので トイレの中で休憩
フル充電ではなかったので、40分くらいかな、満タンになったので 再び出発します。

ゆるゆる~
休みあとで 時間は2時過ぎ
もう結構意識ももうろうとしてきます。
でも、結構走りやすいな~
わっせ!
わっせ!

走ります20分くらいしたでしょうか
なぜか太い線(笑)
shizuoka1.jpg
あれ?
看板 静岡何キロって書いてある?!
んっ?
なんで?
静岡1時間前に通ったし…
おかしいと思いながら もう少し進んだところで酔っ払いにあって 確認
あー
反対 反対と酔っ払いは言ってます!

えっ?
おーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
マジで~
そうです 来た道を あまりの眠さに戻っていました。
shizuoka 2

この戻りは走ったー
おうおう
さっきも見た景色が、

あー
ここも見た
あっ
この学校も見たジャン

戻るのにやっぱり15分くらい…

ガチョーん
やっと
さっきのイオンを通過
およそ5kmは無駄に走った形に

気を取り戻して 進むと
何やら山道に
これね
時間は午前3時ころ…
草木も眠るなんちゃら
shizuoka.jpg
もうね
眠いから怖いとか 微妙に感じないような 感じるような…
俺なんで
こんなとこで歩いてんだろう…
ずっと自問自答です。

もうさ
歩き遅いから 見たくないものまで全部見えちゃって…
電話ボックスの中とか 廃墟とかさ 見たくないじゃん
おまけに何故か 
山の真ん中に おじさん立ってるし
しかも2人も
別の場所で

怖いよー
トンネルもあって880mだった…
もう 嫌ってほど 緊急用の電話ボックスがあって100mおきにね

でも
ふと空を見ると星が 綺麗だった。
なんかこんなに暗闇の恐怖にさらされてるのって カナダの自転車横断で夕方から100kmもある国立公園に入ってしまって、霧が出て視界5mっていうのが続いた時以来かも

でも そう考えると なんだかワクワクしてる自分もいたりとか

いろいろに考えてると 時間は4時になります。
するとどうでしょう
新聞配達の人たちがバイクで動き始めたの!
劇的な変化でしたよ、うれしかった~
人だー
人が動き出したーってね

まだ真っ暗なんだけど 新聞屋さんが通るたびに意味もなくうなずく自分
うれしかったみたい
怖かったから

その後は6時半くらいに夜も明けてきて
島田市を通過
110103_0721~01
もうマメも痛いし
この橋を渡ると100km越えるから
24時間進めなかったけど
今回はここでやめることにしました。

ダメージを残さないことが一番なので
110103_0711~01

時間にして17時間半
ほとんど歩きだったから いつもと違うところがかなり痛みました。

そして
あこがれの新幹線に乗ってさ
帰りましたとさ
110103_0911~01
子供のころは毎年乗ってたけど 親も頑張ってくれてたんだなあ~と思いました。

だって…
高いもん この乗り物(笑)


終わり…


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結構軽装でした。
ただし 歩き主体なので 荷物にならないように
110103_0711~01
上はダウンとか 発熱性のインナー 下は2XUとジャージ

そして
バックはグレゴリールーファすね!
ちょこっとしか入らない

試しなので重くならないようにコンビニたくさんあるし 無駄な食べ物も持たない!
常におにぎりとドリンクは1つずつ携行 切れたら次の分を買う感じで
結局おにぎり5個で100km移動出来たので 僕は普段たぶん食べ過ぎ(笑)
体重は3kℊ減ってました。
その後落ち着いても1kgはベースが下がったかな 現実は厳しい…

それでバックの中身ね
110106_2135~01
シャツ3枚薄いの汗かき取り変えよう
でも寒くて1枚でよかった。


110106_2135~02
夜間用ライト
これがなければたぶん寂し死にしていた。
真っ暗な所もあるし都会じゃないから結果必須でした。

そして極めつけはこれ110106_2136~01
エネル―プの充電セット?
詳細はこちらへ⇒カツウォくん元気?
アマゾンへもいけるよ!

それでもって
こんな感じに
110105_2108~01
持ち歩く…
もてるのはしんどいからバックに入れて軽くバックあけといた
使いながらの充電なので
2時間弱でフル充電かな

エネル―プの説明書きには出力2時間となったいたけど 充電にはあまり電力使わないのか?
帰宅後に試した感じでは3回半のフル充電が 1回のエネル―プ充電で可能でした。
ガ―ミン405 僕の経験上安全地帯は6時間半までなので
X3で24時間まではなんとか可能だったのかな?
(責任はもたないよ)
荷物はあとは携帯と お財布

そんな感じで

軽い装備でも鉄道の沿線沿いを通ることで 最悪お金さえあれば帰れる

そんな逃げ道満載の旅だったんですよ 実は…(笑)



では


本日の練習 9.5km 
うち400x10インターバル再開出来ました。


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2011年1月31日
寒くてさ…

ペース走にしようかなと思ったけど
微妙に疲労があるので

平塚―小田原目指したけど
行ってみたら
23kmもあって

う~ん
結局 二宮でやめた(笑)

そんで 大阪国際女子マラソン見た。


湘南9

なかなか繋がらないね

別大まであと6日


さて
今日は今からペース走をやってくる
結果はまた明日


またね





押すと僕の体重が10g減るやつ


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2013年12月7日
みんなの箱根駅伝コラボ

みんはこ

個人的にやってる そうだ京都行こう~
これ2010年からやっていて
全然進まない…

しかも近所でもブツ切れ状態なので
ちょうど怪盗さんの企画がいい感じに僕の京都行こうの
二宮~小田原間の切れてる部分をカバーできるので

あいのり

させてもらった
(笑)
りだつ4
普通撮る人が準備してから撮るよね…

りだつ3
最近山ばっかだったけど
里に下りて 走るってのも楽しいね

小田原から参加
国府津~平塚~茅ヶ崎~辻堂 
みんはこ2
苦手の30km走 克服

りだつ2
どうも いつも後ろばっか走っていたけど

りだつ
ベールに包まれていた方を含め
たくさんの方に 初めてお会いして
嬉しかったです。

そして

地図も少しつながったので嬉しかったです。
みんはこ1

みん箱は 夕方にはゴールするけど
僕はいつ京都へたどり着けるのか?


なぞ

あと
みわっちさんの 「ネコさん写真だと痩せて見えたけど
実物変わってなくて安心した」発言

笑った!

まあ だから75Tができたのだよ

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2017年3月9日

僕のブログに
そうだ京都行こう~ってカテゴリーがあります。
2010年9月20日に自宅出発

かそ2
平塚まで走ったり歩いたり

その後
2011年1月2日
静岡三島から金谷まで歩く
かそ1
ちょうど静岡マラソンのスタート/ゴール(逆)
清水から静岡は2時間かけて歩いていた模様

夜中歩きとおして103kmだったか?
かそ3

かそ
厳密に言うと
横浜から鎌倉あたりが途切れてるけど
これはまた後々

今回は
静岡県金谷駅から西に向かって歩くから
目的地は
日曜日の名古屋だから

ただし
フルマラソン直後だから無理のない行程で


歩いていきます。


たどり着いたら
みなさま名古屋で





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静岡県金谷から豊橋のちと手前












よく歩いた。



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今日も60キロ歩きましたが
足痛すぎ…
朝からやめようと思ったけど

歩き出したら歩けたけど


名古屋にはたどり着けず

半田まで


途中で偶然バッタリ気味に買い物中
姫さんに遭遇

今日買った靴で明日のウィメンズ走るとか(笑)

途中ノリノリでしたが
夜が来て
埋め立て地か干拓地か知らないけど何もない暗闇を3時間くらい寂しく歩き



歩行者用海底トンネルへ
なんと56km 歩いた足で
階段11階とか


ないわ…

明日はウィメンズ応援

スティッチ背負って来たぜ!



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その1
その2

結論から言うと
みんなになんで?なんで?って言われて
心地よかった。
こういうのってそんなもの
やりたいからやってる感じ

本当の理由なんて、恥ずかしくて話さないわ(笑)

橋本始発の電車で茅ヶ崎ー沼津ー金谷
しは

しは1

しは2
9時半に金谷に着いた。
実は金谷を通り越して菊川まで行ってしまって
戻ったので30分のロス…
早朝に出たのに、通勤通学時間帯になってしまって小田原から先全然座れなくて
静岡でやっと座れたら寝過ごした。

スイカが使えなくて
駅員さんに迷惑をかける
スタートしてすぐに山を登る
いきなり山かよ~
と思ってテクテク登って20分くらいして地図を確認すると

間違えてるじゃん
戻る…
しは3
なんだこのぐずぐずのスタート
その後
なんとか国道1号線に戻ることが出来て
歩きだすも…
しす5
トンネル怖い
これきっとまた行けないところ歩いてるんだわと思ったけど
そのまま進む
そんで出口にいた工事のおじさんに怒られた。
静岡はバイパスが多くて難しいです歩くの

緊張の数分が過ぎて、
進んでいくと9kmくらい過ぎたことろで左ひざが痛くなってきました。
やっぱあれか?フルマラソンの後だとダメか?
時間が経つにつれて痛みは増していったけど
しは5
掛川西高からの
お城とか
しす8
浜松遠いとか

31kmで結構痛くなってきて
薬局で塗り薬買いました。
でも進む
天竜川を渡る
6しす

ずっと思っていたけど
なんで西に向かってるのに
強風が西から吹いてるんだろうとか
しす7
条件はあまり良くなかったけど
僕は重たいから体を斜めにすると進めた

6時間49分でとりあえず
フルマラソンの距離を進む事が出来たってとこで
今日はおしまい。


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17時過ぎにやっと浜松に到着した。
名古屋まで行くには2日で140km歩かないといけないから
少しでも貯金を作りたくて、補給はコンビニでおにぎりと水分の感じ
30km付近からは歩きの軌道に耐えられなくなってきて、苦しくて走った。
人間は歩くよりも走るように出来てるなと思った。
はまああ
浜名湖までは明るいうちに行けるのかな?
キロ9~10分で歩くのきついから
キロ7~8分で走った。
その方がカラダはしっくりきた。
浜松市内を離れて新幹線の線路の脇を歩いたり走ったりしていると
はまああ1

何回も何回も新幹線が260kmでぶっ飛ばす!
その下で時速6kmのおじさんが1人
はまああ3
オレ全然進まないのに
新幹線が来ると気持ちだけは新幹線になるという
おとな電車ごっこ
そして1人でぶつぶつ言っているw
こういう軽く全体が麻痺してくる感じが
こういう旅の楽しいところ

やがて
はまああ4
日が暮れた。

夜になると目から入ってくる情報が少なくて
退屈になる、FBやLINEでかまってちゃん攻撃とか
そんでも、安全に進まないといけないから
耳というか気配というか、そういったものが研ぎ澄まされてきて
こういうのって山だとよくあるけど街中でも長い時間進んでいると磨かれてくるんだと思った。
昔よく自転車で旅行をしていたりして時の感じが戻って来て
その点では楽しかった。
はまああ2
はじめの予定だと今日は豊橋まで歩く予定だったけど
まだかなりの距離があるし
今日のやめ時を探って進み始めた。
はまああ5
弁天島19時50分
まだ早いなもう少し東海道線沿いを進もう
そう思って更に進む
新居町20時半すぎかな
まだイケるな
今日は2つ先の新所原そこを目指そう
はまああ8
この列車を目指す。(今日の宿は豊橋)

ところが
ここでやらかした。
ちゃんと地図を持っていかなかったので(重いし)
はまああ9
赤のルートを進むイメージだったのだが
気がつくと僕は海沿いを歩いていた。
青のルートね

あちゃー
あと10km歩けばいいと思ったのに16kmになっちゃった…
歩きだと道の修正が簡単に出来ない
もっとちゃんと調べるんだった。
はまああ6
僕はいつでも見切り発車
ただでさえ無駄な歩くという作業に
さらなる無駄が大量発生…
夜も21時を過ぎたというのに、真っ暗な山道に入っていった。
そしてライトの電池切れた(笑)
山じゃないから油断していた。重たいからリュックに予備電池なし(スティッチはあり)
はまあ10
こういう時には荷物の6~7割の体積を誇るスティッチは何の役にも立たないな
名古屋行かないと役に立たない…

はまああ7
ホントに幸いなんだけど
月が満月に近くて月明かりで進む事が出来た。
残り3kmくらいになると農道の川の脇を進む道でたまに水鳥が
僕に驚いてけたたましく飛び立つ
そういう時に思うのは
お互いに不可侵な感じのやり取りが出来ると
両方でビビらなくていいのにとか思う

静岡県は国道1号線がいつの間にか
無くなってバイパスになったり
歩いて進むには難しい地域だ。

列車の5分前
22時20分過ぎに
やっと新所原駅に着いた。
はまあ12
はまあ11
12時間半で77km
わかってはいたけど
僕の左ひざ裏
何かが詰まったような激痛だった。
明日ダメかなとか…

つづく…



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はまあ13



豊橋の宿には23時前に入った。
若い頃ならば橋の下でも寝たし、トイレの前とか駅の軒下とか、バス停や雨が降っても公園のベンチの下でも寝れたけど…
さすがに40も半ばになると
気持ちはあるけど…
お金も少しならある(笑)

まわりの目もある

お風呂で良くマッサージしたけど
ひざ裏の痛みは消えず…
僕は明日無理な言い訳ばかり考えながら眠りについた。
威勢よく歩いて行くなんて言わずに、黙って歩けばよかったな
そんな気分だったけど
12時間半歩き
また始発からすると18時間の移動をこなした僕のカラダはクタクタで
どのタイミングで寝たのかわからないほど
眠ることには苦労しなかった。

今日のスタートが10時だった事で77km歩いて12時間半
明日同じ時間を歩いたとして
やっぱ8~9時には終わりにしたい
だとすると6~7時には起床して
遅くても8時には歩き始めたいな
あまり
ゆっくりする時間はなかった。


結局
朝は6時15分に目覚める
ベットから起き上がれるのか?
寝返りは打てた。
ただ真っすぐ立てない
壁につかまらないと歩くことも厳しい感じ
僕はトイレだけ済ましてもう一度ベットに座り込んだ
ダメかな…

とりあえず朝食を買いに行って考えよう
駅前のコンビニまで300mほど
足を引きづりながら買い物にいく
すると少しだけど痛みが減った。

買い物を終えて
宿に戻る頃には

よし!
行こう
ここではじめから電車に乗ったら説明が…
とりあえず無理になるところまで
いや
とりあえず2駅戻ってまずは豊橋までの12kmを頑張ってみよう。
そう決めて
豊橋から昨日のゴール地点
新所原駅へ戻った。
しんじょ

コンビニもあったのだが
先は長いし
とりあえずさっき居た豊橋まで
頑張ってみると思って
進み始めると500mも行かないところで
しんじょ1
愛知県に入った。

しんじょ2
豊橋までは12km
昨日のペースは時速6kmだったけど
今日のペースは時速5kmなので2時間とちょっと
足は痛いが
頑張れる
2日目
なんとなく心も体も疲れてる
細かいペースを気にすることもなく、僕は遅いなりにサクサクと
進んでいった。
ただ進むことだけに集中して
なんだかUTMFみたいだな
そんなことも感じた。
薄目を開けて
ぶつからないように何も考えずに進む時間は
意外とあっという間だ、ガ―ミンのラップがブリブリと
何度か鳴って気がつくと僕は再び歩いて豊橋に戻ってきた。
しんじょ3
豊橋では信号待ちで一緒になったお姉さんが
なんか素敵で
なんかドキドキして
青になって自転車はゆっくりと動いていったんだけど
真っすぐな道だったもんで
なんかずっと見ちゃってオレ疲れちゃってるし
言えば
ほんのちょっと生命の危機だし そんでもって朝だし
男だしみたいな

しんじょ4
名古屋70km…
岡崎31km
なんか岡崎って距離的に今日の目的地かな
そう思って1号線を進んだ。
このあたりで今日の歩行距離17km
FBに写真をいくつか上げていたので
経験者のtokotokoさんやkazuさんや
いろんな人からコメントをもらって前に進む原動力にもなった。

ちかちゃんはゼッケン番号教えてくれたし
姫さんは面白そうなことやってんなと
あいかわらず偉く上から私に(笑)
コメントをくれた。
しんじょ6
FBに書いたとおりに
岡崎を目指して進んでいたんだけど(赤い線)
今日の宿は半田にしか取れていないこと
岡崎まで上がっても名古屋までは無理なこと
半田であればあと48km(名古屋は70km)
急遽ルートを変えて海側の(青い線)へと進路を変えて
歩いて直接半田の宿へ入るルートを選択した。

つづく…



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僕は1号線を離脱して
海側の23号線で半田を目指すことにした。

しんじょ6

青の線のルート
しばらく歩いていると
ついに痛みが耐えられなくなって薬局へ急行ロキソニンを飲んでみる事にした。
あんまり好きじゃないしUTMFでも飲まなかったんだけど
歩きだし、動きが少ない分痛みがなければ、なんとかなると思ったので…
ロキソニンがホントに痛くなくなるのかも興味はあった。

1時間くらいだろうか
少しだけ痛みが減った気はしたけど、そう劇的なものではなく
なるほどという感じだった。
ちょっと行くと姫さんから連絡が来て
今どこにいる?って事で
ホームセンターに買物に行くけど通る?と連絡がきた。
そんな言われても、どこのホームセンターか知らないし、今どこかも微妙に知らないし(笑)
観覧車見える?
と言われると
実際遠くに見えた。

何そこにいるの?
ってな感じで
20170311230558282.jpg
30分も行くと道に立っていた。
お父さんと買い物途中で抜けてきたみたいで
明日走る靴を買いに来たらしい
名古屋に出る事も知らなかったので驚いたけど、明日走る靴を今日買うのも驚いた。
最近は走っていないらしい
知らない人が多いと思うのでお知らせしておくと
11年1月11日に111km走る←その時のブログへ飛ぶ

マラニックを1人でやった人 1並びの二度とないチャンスとか言ってやっていたのを思い出した。
(途中からどららさんと最後に僕も合流したけど)
ブログ初期の戦友みたいな人
がまあ1

昨日からコンビニ以外のものを食べてなかったのと、少し話したかったので
うなぎ弁当食いながら、ちょっと話して
お別れした。ちなみに肝心のレースでは会っていない(笑)

姫さんとわかれて、進んでいくと今度は右足に大きなマメが出来て
走りではなく歩きな分
かえってじわっと痛んできて
試しにまたドラックストアで大きな絆創膏を買ってみたんだけど
場所が良くなかったのか、何回貼っても剥がれてしまうので
諦めて痛いまま進んだ。
がまあ2
30km超えたし
ここでやめましたって言おうかなと思って撮った写真
辛かった。
昨日はおおむね1km10分だったけど、この日は1km12~13分と
明らかにペースは落ちていた。

絆創膏が役に立たないとわかると
不思議なことに
痛みは和らいでいった。
いろんな事って気持ちから来るのか自分で作り出すものなのか
そんな事を考えながら
僕は蒲郡市を抜けていった。
がまあ5
残りは25kmくらいになった。
25kmといっても
1時間あたり5kmしか進まないので単純に5時間かかる計算
すでに夕方になって来ていたので
今日も21時過ぎまで歩かないとダメじゃん
がまあ4
なんだか単調な道に突入
ちょうど名古屋ウィメンズ組でカブトムシさんやローラさんとかか
今どこ?ってかまってくれたあたり
この単調な道が僕を救う

がまあ3
途中の竹林で竹の杖を拾った。
ドラクエみたいになってきた。

この単調な道ときたら北海道かと思うような真っすぐな道で
信号もほとんどなく
考える事も何もない
僕の省エネモードが作動して
再び薄目を開いて、何も考えずに進み始める
お店もないし、人にも会わないし歩道があるので車の心配もない
竹の杖の効果もあったのかサクサクと進むようになった。

ウォーカーズハイ!
なんだか気持よくなってきた。

現実逃避システム

作動


つづく…



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がまあ6
今日の記事のルート



夕方になってきた。
JRの線路を渡る橋の上で綺麗なお姉さんとすれ違った。
薄目を開けて
脳みそ休眠状態なのに…
お姉さんには反応するという…
怪しくならない程度に2度見(笑)

お坊さんは
こういった事のないように山の中を歩いて修行するんじゃないか?
そんな事を考えたり
こういった事をやっていると
食べたい!
飲みたい!
休みたい!
トイレ行きたい!
痛い!
あっあのお姉さん綺麗!

どうしても…
あっあのお姉さん綺麗!
ここが僕取り除けなくて…

不思議なんだよな~
煩悩ってこういうもの?
いちお調べたら、人間が元々持った欲望とか
そっか、みんな長い時間歩くとそうなるのか!
とか勝手に

だって取り除けないんだもん

がまあ3
こんな道を歩きながら考えてたわけです。

おかしい?
この道さ
ずっとこんな感じで、話は戻るけど
誰ともすれ違わなければ薄目で省エネモード
がまあ4
すると
今度はかまってちゃん欲求が湧きたつわけですよ
そこでSNS多用
自転車でカナダを横断していた23年前にはなかったツール素敵だなと思ったり
オレ退化したなとか
なんというのか
なんでこんなことやってるのか

気がつくと
お昼に痛くなってきていた右足のマメ
痛くないし
たぶん潰れたんだな
残り15kmくらいってところからは
また夜になった。
まあああ
ここは埋め立て地なのか?
干拓地なのか?
まあああ8
このあたりの話
とにかく暗い
人がほとんどいない
車だけはたくさん走る
なので
夜になったけど、たまにあるコンビニで昨日切れたライトの電池買おうと思ったけど
月明かりで見えるので
無灯で歩いた。
まあああ1
意識をしっかりと持つと
足が痛い…
もう止めたいになるので
また
薄目

海沿いなので
風が強くて
ちなみにこの2日は安定的に西へ向かう僕に向けて
西の風8m/hと
風bにはやられっぱなしだった。

読んでる人飽きちゃうかな~?、もうすぐ終わるからね~

歩行距離も本日55kmを超えた。
もう少し!
この海を渡ったら
知多半島に上陸
まあああ9
ずっと
橋だと思っていたんだけど…

自転車歩行者用トンネル?
海って深いよな

まあああ6

ん?
地下11階?
まあああ5
そうだよな
海って何メートルまで深さがあるの?
とか
あっ深さって別に決まってねーか
とか
疲れたアタマがフル稼働
まあああ4
480m?
あっ
横にか!
OK!!
このトンネルなぜかAMラジオが流れています。

オレ今
海の下歩いてんのか地下11階

まあああ3
なにかちょっと感激しながら歩いていくと
地下11階!
反対側も地下11階だった。
登るんだ
昨日からここまで134km歩いてきた人用に
エレベーターとかないんだ

反対側も
まあああ6
まったく同じような作りで
登ってきた直後は
階段でグルグルしたし
元に戻ったと思って
何回も付近を確認…
(写真は同じところだよ)

残り3km!
走れたらさ
すぐじゃん3km
時速5kmだから40分だよ…
時刻はまた20時半を過ぎて、21時超えは確定
スタートが8時過ぎだから…
きのうより長くなるのか

もう嫌になった。
早く終わりたい早く終わりたい
脚が痛い脚が痛い

そればっかになって
特別感動もなく
最後のご褒美に名古屋名物のあんかけパスタを食べることにした
メニューを見る
あんかけパスタがわからない…
あれ?
これか?

すみません鉄板ナポリタンください!

まあああ7
翌日名古屋メンバーに聞くと
この店のこのメニューだけ
あんかけパスタじゃないらしい


実際名古屋には着いていないとか言わない
ホントにやるとマジ着かないから
来年も行ける~

1日目12時間30分 77km(金谷~新所原)
2日目12時間34分 60km(新所原~半田)
まああ10

おわり




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2019年3月

予定では今日も走って関ヶ原まで行って


明日は応援


月曜日に伊吹山行くつもりでしたが


お天気悪いみたいなので


先に伊吹山


きのう歩いていて


白い伊吹山を見たら我慢出来なくなった。


サクッと登って名古屋へ帰る



お天気最高





白山?



御嶽山



雪はそんなじゃなかった


手袋やレインないなと思ったけど


ワークマンどこにでもあるし


7時から開いているから、忘れ物したときに助かるわ


防寒具買ったけど


暑くて必要なかったけど…




好きな山だわ 4回目かな?


3回目か?


まだまだここにも来そう❤️





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もう9年くらいになってるけど
やっと名古屋な感じ
スピードアップするかな
いやしないかw

そうだ京都行こう~




もう9年くらいになってるけど
やっと名古屋な感じ
スピードアップするかな
いやしないかw

そうだ京都行こう~

木曜日に仕事終わって
22時頃かな
出発した。
行けるところまで行ってッて感じで
結局 長篠設楽原PAで力尽きて…
車中泊1日目

7時に目覚めて
今日の目的地 尾張一宮駅を目指す!

9時半ごろに到着

駅前のパーキングに車を置いて
尾張一宮駅へ
nagoyaaruki1.png
新快速で1つ目の名古屋で
名鉄線に乗り換え
いや乗り換え楽な金山の方だったか
nagoyaaruki2.png
半田駅に到着は11時過ぎ
nagoyaaruki3.png

移動の車中
あれだよな~
オレ山とかその辺なら好きなように遊べるけど
街中の遊びとかやってねーな
お金いるしな
山へ行く人ってお金ないからなくても自由にできる自然を相手にしてるのか?
とか
でもお金あっても
そんなに街の遊び興味ないかもなーとか
どうでもいいことを考えていたら
あっという間に知多半田についた。

することもないからすぐに走り出す。

前回2017年の名古屋歩き(静岡・金谷駅~半田駅)では
絶対に走らないという
よくわからないルールで結果…
激しく故障に近い痛みを負ったことで
人間は基本歩くんじゃなくて
走るようにできてるって思ったので、今回は可能な部分は走るでいくことにしていた。
グーグルマップでルートを確認すると尾張一宮までは49㎞
走り基本で大丈夫か!
そう思った。
特に変化もなく名鉄線を右手に見ながら
淡々と走る
それでも全部走る必要はないから
どうやって歩こうかな
そう思っていると心拍数が128とかになっていた。

そうだ!
心拍数が130を超えたら歩いていいことにしよう~
よくわからないけど楽しくなってきた。
nagoyaaruki4.png

テクテクと進む
あとあれだ!
5月に阿蘇ラウンドトレイル130㎞?に出るので
長い距離を走ったり歩いたり
そういう練習と思ってもいた。

ですからあれだ!
補給は水分以外は買い食い禁止

持参して阿蘇でも食べる予定の1本50円のBA!
これ3本だけで行ってみよう 49㎞だし
nagoyaaruki5.png
これがBA!

3本だから150円か~とか思ったら
別にお金をかけたくないわけじゃないけど
貧乏旅行って楽しかったな~とか思い出した。
nagoyaaruki7.png

特に見どころもなく進むくん

最初の目的地は
熱田神宮
途中の公園で髪の毛がベトベトだったので
水道でアタマを洗うw
そうだ!
この日北へ向かってるのに
1日中風は北から吹いていた。
だいたいどこへ行っても向かい風なのはなんでだろとか
そういや
前回は煩悩について考えて
疲れてヘロヘロになると妙に綺麗なおねーさんが気になっちゃったこととか
色々と考えた。
でもあれだ
まだヘロヘロじゃないから綺麗なおねーさんが現れても
どうとも感じなかった。
なんかちょっと残念みたいな
そうでもないような

nagoyaaruki8.png
熱田神宮には3時間ちょっと28㎞で到着

nagoyaaruki9.png

nagoyaaruki10.png
ちょっと明治神宮と似てるような気がしたけど

やっぱり日本人だし
こういう所は好きだ
nagoyaaruki11.png
鶴岡八幡宮や浅間神社では
引くことのないおみくじを引いてみたら
中吉だった。

あ~あれだわな
きっといいことしてるんだとか勝手に思うw

熱田神宮を出ると
なんというかこういう所はパワースポットというか
熱田神宮到着直前は
1km8~9分かかっていたけど
その後はしばらく6分とかで走れて
心拍数130ルールも忘れて気持ち良く名古屋市内に向かって行っていた。

つづく


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前回記事へ

熱田神宮で清められたのか
ちょっと間だけ僕は走り続けた。
ちょうど名古屋市街地に入ったところで走れないと無駄に長くなるのでラッキーだった。

名古屋には7~8回来ているけど
こうやって走って市内を移動することがなかったので
位置関係がいろいろと分かって楽しかった。

金山ってここか~
瑞穂競技場ってこっちにあるんだー
ナゴヤドームは思っていた方向と違っていた。

金山をまっすぐ進んで?
名古屋城方面にすすむ
あるき1
空堀?
あれだな
攻めるとしたらここからか?
でもあれか
上から石とか落ちてくるのか…
痛いなきっと
矢で打たれたら死ぬかとか

あるき2
35㎞くらいになっていた。
時刻は15時過ぎ
あるき3
名城公園に行ってお城を近くで見ようと思ったけど
少し行って
尾張一宮が遠くなるのでやめた。

えーっと
日没何時だっけ?

進路を再び変えて
再び北へ進む

あるき4
しかしあれだ
1日中なんで北風なんだろ
あるき5
気がつくと
真っすぐな道に入った。
nagoyaaruki8.png

僕が25年前
カナダを自転車で横断したとき
真っすぐしか進まなくて
すごく沢山の名所を見ない出来たこと
今少し後悔していて
今日は基本真っすぐだけど
寄り道したり
年取って少しゆとり出てきたかなとか思っていたら。

お城が見えた。
aruki24.png

清州城
確か信長だったか?
どっかに行けば書いてあるけど
また夜になっちゃうと嫌なので
割とすぐに出発

でも結局夜みたいになっちゃった。

あるきい


日差しがなくなって
風だけ強いと
寒い…
仕方なく走る
日が沈む頃
遠くに伊吹山が見えた。
白い伊吹山に見えた。

明日は快晴

本当は明日土曜日は尾張一宮~関ヶ原で
日曜日はウィメンズ応援
月曜日に伊吹山へ登るつもりだったけど
日曜日と月曜日は雨予報

そうだ!
予定変えちゃお
伊吹山を見ちゃうと
特に決まりもないし
誰も見張ってないし
そうしよーと

そして夜になった。
寒い

尾張一宮まではまだ5kmあったけど
ついたらまず1杯やりたいしな~
お風呂も入りたい!
コース上にお風呂あればそのまま一杯やって
車に戻ってすぐに寝れるのにな
検索すると
1.5km先ほぼコース上に
スーパー銭湯があった。
うわ!
ついてるオレ!

お風呂へ直行

ゆっくりと汗を流して
再び3㎞先の駅を目指す。

お風呂入ったらビックリするくらい疲労が抜けて
走れた。

こうやってナゴヤ歩き1日目が終わったんだけど
結局
月曜日の尾張一宮~関ヶ原は行かなかったから
ナゴヤ歩き(走り)はこれで終わった。
55km
走り中心だったから
いやな痛みはなく無事に終わることができた。
やっぱり人間は走るように出来てる
そう思って寝た。

おわり

明日は伊吹山編だよたぶん


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2021年3月
前回 知多半田~尾張一宮

自分的には2010年9月20日に自宅付近をスタートしているらしい
そうだ京都行こう~
もうそんなCMもやっていないし
誰もゴールも待ってもいないけど
個人的に続いてるというw
202103291.png

我が家も全員大人になったので
家族旅行的に全員で愛知へ
コンビニで1人だけ降ろしてもらって夜に合流の感じで
スタート
コースはこんな感じです。

202103292.png

12時間弱かかるみたいですが
10時間くらいで行けるかな?

歩き始めてすぐに岐阜県に入ります。
202103293.png

暑いかと思ったけど
そうでもなく
もう10年も続けていると痛くならないように移動することは
たぶん
出来る!
コツは少しだけ走る事
歩き一辺倒は実はきついです!
なんだか疲労物質が膝下にたまってしまいます。
走るとなぜか流れます。

今回は補給食はなし
たまにコーラ飲んでいれば大丈夫

30km越えて
関ヶ原へ
202103294.png
ダラダラと登るのね

家康の陣へ
2021032912.png
上半身がデブいんだよな~

2021032910.png
地形的には西軍の方が有利に見えるけど
退却するには不利というか
西軍は押し込まれたような位置関係に見えました。
よくこの位置関係で東軍は勝ったなとか
ただ西軍の位置は陣形が乱れると逃げられなくなるな~とか

実際に歩きで移動してみると
当時のイメージが少しだけ持てて面白いと思いました。

自撮りを繰り返すときにダッシュして
右足の太ももが攣ってしまって
このあと苦しむことに…

合戦場を越えてからも
しばらく登っていきます。

大した高度はないけど峠なのね

やがて
下りと思ったら
琵琶湖って少し高い位置にあるみたいで
下りはあまりなし

202103296.png
国道は歩道がなかったりして怖いから
1日中山道へ
202103297.png
旧中山道はいい感じに民家もあって
人の気配もあって車も少なくて安心です。
2021032911.png

踏切を渡るとお花畑があって
ちょうど電車来た。

残り15㎞くらいを残して夜になる

旧中山道だけど彦根の手前で峠道に…
怖い…
場所的にいっぱい人が亡くなってそうじゃないですか
30分くらい絶望の気分で
真っ暗闇を進み
なんとか彦根駅に到着

202103299.png

202103298.png

このような結果に

距離も短めだったけど
今までで一番ダメージは軽かったかも
やっぱり経験って積み上がるもんだなとか思って
4000kcal超え

これだけに期待

痩せてないけど脂肪は燃えてるはず

結局移動時の固形物は40㎞地点くらいで食べた
セブンの揚げ鶏とコーラ2本でした。

最近山歩きしてるから
エネルギー控えめで移動できるみたい
たぶん自分の脂肪を燃やして動いてる
こういう節約モードって2014年の絶好調時に感じた以来で
実は調子が良くなってるような気がする

家族はこのような場所へ行ったみたいです。
2021032914.png

2021032913.png
モネの池 岐阜城

誰も歩いてくれない


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まったくの自己満足企画
無駄ありまくり
突っ込みどころありまくり

20213301.png

だが!しかし!!

ちゃんと線はつないでる

自宅~平塚
2010年
平塚~小田原
2013年
小田原~芦ノ湖
2010年他
芦ノ湖~三島
2010年 19.7km
三島~金谷
2011年1月 103km 17時間30分
金谷~新所原
2017年3月 77km 12時間38分
新所原~半田
2017年 60km 12時間43分
半田~尾張一宮
2019年 55km
尾張一宮~彦根
2021年 58km 10時間2分

202103302.png

今回のコース
割とペースは安定しています。

一番怖かった所は
202103303.png

この丸の部分
名神高速道路は離脱して峠道になるところ
たぶん昼間に行けば何でもないと思うけど
ここは嫌だった。

最後に全ラップ
202103304.png
202103305.png

青いところは休憩
ラップ28付近からの関ヶ原のダラダラ登りは
ちょっとめげた。

山だと8時間くらいウロウロすることがあるので
強度としては似た感じか?

歩くだけって結構きついから
少し走るって感じで
8分台を作っていくくらいが僕には一番楽なペース
この距離を走るって選択は今はないw

ここまで来たらさっさと京都へ行ってしまいたいという気持ちもある

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てか早く京都行けよ















おれの東京マラソンと軽いお山

2022 - 03/07 [Mon] - 21:34

東京マラソンやりましたね
正直コロナにはうんざりなんで
いい流れだと思いました。
でもたぶん日本は2030年になっても世界で最後までマスクしてると思うわ
マジで
政治家とかも責任取りたくないからアメリカみたいに
さあ~マスクを外そう~みたいなことは出来なさそうだし

賛否あるのか知らないけど
東京マラソンが開催されたことは
僕は大いに支持します!
さすがだと思った。

その東京マラソン
3回出たことあります。

2014年
この時はまだ元気でした。
直前の丹沢400㎞仕込みの太い脚で
202203074.png

3時間6分

2015年
2年連続 
調整はまずまずだったけど直前に肉離れして
そして太って
202203076.png

3時間51分

2016年
スティッチで走りたい!
202203078.png

思う存分楽しんで4時間19分だっけか?

走るたびに30~40分ずつ遅くなる東京マラソン

今はエントリーしていないので
また走ることがあるのかどうか

きのうは
お昼に少しだけ高尾に行ってトレランしてきました。
202203071.png

202203072.png

202203073.png

7㎞で1時間6分
常に200%超えてるので
ほぼ走ってます。
平地だと20分しか走れないのに
山だと1時間走れる不思議
このコース1時間切れるように頑張ってみようかな

つづく

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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