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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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走るよりも歩く方が速いんだぜオレ!

2022 - 05/08 [Sun] - 23:37

もう今年は富士山の山頂へ行けるみたいだけど(仮)
今はどうも毎週あざみラインを走りたい欲求が高いので
10年以上ぶりに南部さんに声かけていってきました。
202205076.png

南部さんは走れないというし
ホントにそう思うのでグランドキャニオンをご案内して
道の駅すばしりへ戻って1人でスタート
1時間後に車で五合目へ向かってもらうように伝えて
1人でスタート

走り出して1分で水分持っていないのに気がついて
30分後にコーラ持って上ってきてとLINEでお知らせ

スタートこそ快調でしたが
今年は2回とも6㎞地点までしか走れていないので
出来るだけ長く走ることが目標

前回

202205075.png

今回

202205071.png

今回は9kmまで走れました。
だけど…
前回の歩いた方が速い!!
わかってはいたけど走る筋肉を使う方が効果はあるので
頑張りました。

キロ11分の走り
ほぼ足踏みでしたが
進化はしているかもと思った。

とはいえ
202205074.png

2015年

2022年

202205073.png

なんか…
7年って残酷

退化かw
やっていないから仕方がないか

それにしても
皇帝宮原さんの速さときたら
202205072.png
今回は1時間47分
ベストは1時間24分
坂道自慢の方あざみラインへどうぞ!



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ふじあざみラインとまぼろしの滝と

2022 - 05/02 [Mon] - 22:52

3週間ぶりに富士あざみラインを走ってきました。

3週間前よりも1㎞につき40~50秒速くなったけど
前回同様6km地点までしか走れず

悲しいけど現実だ受けれよう

前回
202204106.png
今回
202205022.png

1時間46分
以前は1時間25分で行けたこともあるので
20分落ちw

繰り返し通うしかないわ

202205021.png

このようなコース

202205027.png

今年のまぼろしの滝は水量が多い

202205025.png

グランドキャニオン上流部

202205026.png
下流部

2013年頃はこんな感じでしたが
202205028.png
2018年にはこうなり(たぶん同じ場所)

2022050210.png

現在はさらに姿を変えた
202205029.png


202205023.png

道は途切れてるので危ない感じです。
谷底に下りるルートは確認済みですが
ちょっと慎重に考えます。

また見てね~


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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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