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キロ5が大変なんですよ
7月からまじめに走っています。
ガチですｗ
とはいえ
速いスピードで走ると
嫌になってやらなくなる
そんな3年間でしたので慎重に
スピード上げる練習は取り組みます。
7月は236ｋｍ
8月は247ｋｍ
そろそろキロ5くらいでは走れんじゃね
って
結果がこれです。
今年の1月は出前バブルで本業を超える稼ぎを叩き出し
楽しくなっちゃって…
すっかり走らなくなり
月間走行距離0ｋｍを記録して半年
もうちょい上げていきたいところ
慎重に取り組みます。
マラソンブログらしい？
ダメ？
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真夏の大冒険 仙丈ケ岳
今年一番の景色は仙丈ケ岳かな～
ここホント好きです。
夏休み中の水曜日
仕事終わりに翌日の晴天を確認して
けっこうを決断
今週は木曜日に休みを入れていた
22時に家を出発
中央道～諏訪湖経由で
およそ3時間で仙流荘に到着
1時半頃仙流荘に到着
即バスの時間を確認して
5時起床を決めて
車に戻って車中泊
5時に起きたけど準備しているうちに
バスには大行列ｗ
まあいいか
1時間半ほどのバス待ち
小さなマイクロなので回転は悪めです。
なぜかみんな立ってバス待ち
別に邪魔にならないし僕は疲れるので地面に腰を下ろすと
誰かが座るのをみんな待っていたようで
次々と地面に
なんだ～みんな座りたかったんじゃん
まわりの状況を気にする日本人っぽい
僕は座りたかったら座ります。
お子様気質
バスはというと
運転手兼ガイドさん？
のおじいさんたちの話がいつも面白いし勉強になります。
途中では餌を物色するクマの姿も
1時間弱で北沢峠へ到着してすぐに登山開始
整備されていて非常に登りやすい登山道です。
このコースから見える景色と言えば
甲斐駒ヶ岳
甲斐駒と鋸岳奥には八ヶ岳連峰
左へ目を向けると
左奥に富士山3776ｍ 真ん中に北岳3193ｍ 右には間ノ岳3190
と日本の最高峰から3位までは勢ぞろい（間ノ岳については最近再計測3位になりました。）
これは伊豆が本州に衝突して押し続けて
100年で５０ｃｍ 甲斐駒ヶ岳に至っては100年で1m程度大きくなっているためとか
同じく3位に並ばれた形の奥穂高岳の再計測で3191mになったとか
いろいろですわなｗｗｗ
甲斐駒ヶ岳
鋸岳
少し遠いけど中央アルプス
本日の主役
仙丈ケ岳ドン！
ん？
俺じゃないって？
ドン！
振り返ると
大きな北岳に富士山
小仙丈ケ岳ごしの甲斐駒ヶ岳
仙丈ケ岳方面
小さなお花畑から大仙丈ケ岳を見る
近づいていくと
少し痩せた尾根
大仙丈ケ岳から仙丈ケ岳を見るとこのように
見どころ満載の
4時間51分でした。
またやりたい
平日休みでもなんかとなるよ
丹沢塔ノ岳くらいの強度です。
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御嶽山合宿 お鉢巡り編 2022.7.24
7月23日24日の御嶽山のつづき
ブログ書くの加工がめんどくさいｗ
土曜日に王滝口を2時間ちょっとで登ってきて
木曾福島でラーメン食べて再び中の湯登山口へ
ゴロゴロして
7時過ぎに寝ました。
車中泊
駐車場は6割くらい埋まっていたけど
朝5時に起きたら満車になっていた。
ダラダラと準備をして6時18分にスタート
1時間46分で剣ヶ峰へ
土曜日に登った 王滝頂上は左側です。
噴火口からすぐ近く
王滝頂上から剣ヶ峰を結ぶルートは通行禁止のままです。
時間もないので
二の池→摩利支天へと移動
右に見える継母岳行く道ないのかしら？
摩利支天を折り返して
五の池へ
気持ちのいいまま
奥に見える継子岳へ
ぐるりと回っている間に
雷鳥の親子（子供は写ってません）
コマクサの花
継子岳からの御嶽山
これ奥まで行ったご褒美っす！
さらに回り込んで四の池
ココも何かのきっかけで本物の池になるよね
生きている間にはないかな
下へ流れる川が何かの拍子でふさがれてしまえば
池になります。
個人的には見てみたい、
ダメだけど工事でいける
ダメだけど
三ノ池から八合目の女人道のトラバース道
去年開通したのに
また閉鎖で…
登り返して二の池へ
それから下山で
6時間弱にて
中の湯へ
お鉢ぐるり
今まで7時間以上かかっていたけど
6時間かからずに帰ってこれました。
7月からまじめに走っている結果かな
次回は先週の南アルプスの女王
仙丈ケ岳編です。
次回予告
仙丈ケ岳から甲斐駒ヶ岳を望む
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御嶽山合宿 王滝口編
富士山にはどうも最近夏場は呼ばれていない感じがするので
バス乗れとかお金払えとかｗｗｗ
弾丸登山禁止とか…
3時間くらいで戻れるのに小屋には泊まれないとか
んで
ここ数年御嶽山がお気に入りです。
2014年の噴火以降
しばらく入山禁止でしたが 3～4年ほど前から登山できます。
今回は7月23日～24日
車中泊で行ってきました。
まずは土曜日23日
金曜日仕事終わりにそのまま出発（最近朝は早起きできないため）
諏訪湖PAで就寝
朝6時ころ起きて
朝食後 御嶽山に向けて出発
だいたい家から諏訪湖まで2時間 そこから御嶽山まで2時間です。
道はすごくいいので時間さえ捧げればストレスはないです。
9時半頃到着
このルートはじめの1㎞はほぼ平ら
そこからギュンと登って山頂です。
ヘルメットはみんな持っています。
このように終盤は大きな石が多く登りづらいですが
1時間4分くらいで王滝頂上へ
あいにくの雨模様でしたが
幸いにも山頂付近では雲の上へ出て
火口も見えました。
奥が剣ヶ峰
手前は先の噴火で大きな被害を出した区域
新しい神社が出来ていましたが
銅像の傷が生々しいです。
額と鼻は致命傷だよね…
山頂で20分ほど休憩
2時間ほどで戻ってこれます。
下山後は
木曽福島でお昼ご飯食べて
再び今度は中の湯登山口へ移動
そのまま昼寝込みで ゴロゴロして
睡眠しました。
明日24日 御嶽山お鉢巡りに続く
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