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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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ダイエットのために走ってみる

2010 - 09/08 [Wed] - 20:40

なんか

デブってる…

75以上で安定してるし!

だから 今月はがんばって走ります。

走ったからって たとえ500km走ったからって 減るカラダじゃないけど

やってみるわ
だから…
今日から1カ月 体重を書きます。
では
今日は75.6kgです。
まあ
距離は300kmがいいとこでしょう


暑い中 外仕事だから
ついつい…
水分をとりすぎてしまうんですよね、涼しくなれば 体力も戻るし
絶対に 外にいるから しんどいんだわ
この猛暑 毎年続いたら 夏は走れんよ マジで
北海道マラソン 気温37度とか


あー 恐ろし…

いちお
馬返しの筋肉痛の中 10kmだけ 走れました。

目指せ70km切り



はい! そこ

笑わない


続く…


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同じく今月は痩せます。痩せるのです。

そういえばちょっと前に70kg近くまで減ってたんじゃなかったんですか?

☆リンガンガーさん

いやいや
いつも下がるのは一瞬で 数時間とか
家に帰ってごはん食べて飲むもの飲んだら
あじゃぱーみたいな…
お互いに しんどいのう~

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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