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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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315と330のときの記事

2010 - 11/24 [Wed] - 22:02

もうすぐ
つくばや河口湖他
フルマラソンがかなり多く 開催されますね、来週は奈良だし 那覇とかいろいろ…

僕は何回走っても後半が落ち込むレースばかりですけど
そのつもりで見てもらえるなら

はじめての330をやった09佐倉フルと

はじめて315やった 10佐倉の記事を貼っておきます。

興味のある方は見てください。
あくまで
後半ちょっと 落ちてるので そのつもりでね

まずは 330達成の佐倉

次は 315達成の佐倉


僕の記録は ここまでです。

今のところね
誰かの参考に少しでもなるといいです。



それでは また



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いつもありがとうございます。





めっちゃ参考になったわぁ☆
あたしもがんばって、顔をくちゃくちゃにして走るよ!そして、ゴールしたらネコさんに特製もんじゃをプレゼント・・・(笑)

いいタイミングで参考になったわ~。
改めて突っ込まずマイペースで行こうと再確認。
敵はおしるこエイドのみ(笑)

これ見ると330は少し遠いな・・・(遠いv-416
しっかり走りこんで330目標に頑張ります♪
来週の奈良は・・これ以上足痛めないようにします(笑)

☆chikaさん

もんじゃ!
プレート持っていくわ 
今日 小さいしゃもじ買ってくるv-41

☆ホシヲさん

突っ込んだほうが記録はでるけどね
僕の場合は 四万十でわかったけど3時間しか満足に走れず それ以上は距離に関係なくつぶれるみたい。
フルでもだいたいそう。(笑)

☆MJさん

僕の場合はやっぱイーブンでは走れないから
320を狙って330ができる そんな感じです。
330はイケますよ、奈良はあれだから…(笑)

次 いきましょv-91

ん~

難しいですよね~。先日の大田原マラソン、
ハーフまで3時間13分ペース、30KMまで3時間17分ペース、ここまで!
まあ下手に考えても脚が残っているとは限らないし(笑)
次も突っ込むことになると思われます。

もんじゃ…目撃するところでした。


☆tokotokoさん

やっぱり
フルは難しいですね…

あのときはホントにヤバかったんですよ!
吐いて 楽になりたい気分でしたが(笑)

1人なら完成してたかもv-254

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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