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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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フルマラソン当日の過ごし方

2010 - 11/25 [Thu] - 21:50

僕はたしか10回くらいフルマラソン走っています。

今度な奈良は たぶん11回目

もうよくわからなくなってます(笑)


いつもレース当日に 一番気をつけてること
それは
到着したら、すぐにトイレを至る所チェックします。

きれいな話じゃないけど…
会場に入る前にも2回くらいはいきます。
大小ともに
残りの1滴まで 出しつくしても
まだ出ます。

出なくてもトイレを見かけたら行きます。

トイレばっかり行くので 出来るだけ 知り合いのいないレースを選んだりして(笑)
だって いると話したいじゃん

アップもフルマラソンの場合は、あんまりやるとレースに響くので
会場内で空いているトイレを 探しながらフラフラとJOGをしてます。
なのでトイレには詳しい!!!

トイレ探し兼用アップみたいなね(笑)
近いトイレから順番に回りながら ジョグしてあまり並んでないところで サクッと済ます。



なので
前回の大撃沈、道マラで1回 苦し紛れに水分取りまくって
ガソリンスタンドにトイレ借りた以外は
フルマラソン中にトイレは行ってません

トイレで3分くらいとかロスするのもったいないじゃん
トイレ言い訳にするのもいやだし

あとはたぶん みんなと同じです。

まあ
元々…


トイレ好きなんですよ

トイレLOVE



トイレの話で2時間は話せるよ

フルマラソンでのトイレは大事!


じゃ
ごきげんよう~

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いつもありがとうございます。








同じです・・・

参考になります。

みなさんはどうなんでしょうかね。

☆ヒラリー7さん

ですよね
かなり渾身の記事だったのですが…
賛同が少なく 動揺してます(笑)
トイレじゃダメか
生理現象だから大事なのにv-13

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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