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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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プチ断食24時間

2010 - 11/29 [Mon] - 22:13

きのうの夜に実家によって キムチ鍋の残りをつまんでから
今日の朝起きるまで なんとなく
何も食べてませんでした。


朝起きて
そうだ!

今日は断食しようと 思いつき
ホント思いつき…
そのまま出勤

何で 断食か?

ハイ
なんか内臓を休めてやりたかったからです。
減量目的じゃないです。

振り返ってみるとさ
僕…

この春くらいから特に、
動きっぱなし
週末は山か富士山
平日は仕事…
なんかオレ やばいかもって 少しだけ思って(笑)


東京都在住37才 遊び死に…




活字がよぎる


結局今日の8時前に夕食を食べて 終了したんですけど
食べ終わったら
ぐったり
今まで2時間くらい寝てしまいました。


内臓が休まったのだろうか?

わかんないけど

プチ断食ちょうど24時間くらいで終わりました。
お昼に豆乳と野菜ジュースは 飲みましたよ。

さすが 期待してなかった体重も2kg減の74.6kgに

まあ
今日はそれじゃないから
食えば戻るだろうし

自覚ないけど
内臓が休まってるといいな



ふと
半年以上、動きっぱなしの自分に気がついたのでした


つづく…


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今年もあと1ヶ月
(いっぱんにゅーしまで後2ヶ月涙)

色々自分を振り返る時期なのかもですね~~~~
内臓と足(笑)時には休めてあげましょうね~♪
あ・・・週末奈良だけど。(笑)

そうそう♪私は、ランニングが好きな人と結婚した。
とマインドコントロールをする事にしました。
とゆーことで、今日から新婚さん(笑)




合唱部・・・・新しいかも。(笑)<おじょうちゃん♪可愛いですね♪

まぐ♪さん

そうですよ
ランニング好きな人と結婚した
それがいい(笑)

こうなったら最速合唱部を狙います。
本人もまんざらでもなさそう?

あと2か月落ち着きませんね

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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