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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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湘南国際マラソン詳細2

2011 - 01/26 [Wed] - 20:40

27kmのエイドをスタートして
あとは
完走メダルをもらいにいく旅になりました。
湘南5
これって…
マラソン大会の絵じゃね~し(笑)


ラップ
11:10
5:18
5:49
5:31

30km 2:28:55

正直
スティッチでゆるゆる
半分くらい歩いてゴールに向かう予定だったけど
どうも
応援がすごくて!
調子に乗る(笑)

それでも努めて歩きます。
2週間後に向けて ダメージを残さないこと

6:00-6:04-6:00-6:03-6:17
35km…2:59:21


キロ6分くらいで ゆるゆる走ってるのが心地いい~
あいかわらず応援もすごい

このころに考えていたことは

質のいい歩き
出来れば
キロ5分で歩きたい!

今度追求してみる



大磯のプリンス前は応援がすごいからそこを通過する前に少し歩いておこうとか(笑)
あいかわらず

6:24-6:06-6:16-6:30-6:24
40km…3:31:03

このへんは楽しかった~
いろんな友達に会って 
ハイタッチしたり
エール送ったり
一緒に歩いたり(笑)

残り1kmは
まだ足がm残っていたので

ペースをあげますが
たぶん
湘南2
こんなのに抜かれたくない人が
猛然と前に出てきます…

ということで
もう誰にも抜かれたくないので
坂の手前からは猛ダッシュ

6:53-6:03
ゴール 3時間44分くらい


楽しかったけど
最後のペースアップは余計でした

湘南6
最後に記念撮影~

はじめの記念撮影~
湘南8



すげー楽しかった!

みなさん
ありがとうございました。



長々とありがとうございました。


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いつもありがとうございます




そうそう、ゴール手前でもっとゆるい感じで走ってくるかと思ってたら!結構サラッと通り過ぎたからさ~(笑)
あたしも31キロからはキロ7分とかで走ってたよ(笑)
エイドの後ろで止まってチョコ食べたり、グミ食べたり、ゲーターレードのおかわりもらったり・・・v-398

ネコさん以外に頭だけスティッチもいてさ!何回か惑わされた。。。v-530

最初の写真絶対おかしいですね!
どう考えてもマラソン大会じゃない(笑

でも、ネコさんのスティッチもマラソン大会じゃない気が…(笑

変身完了のハンサムネコさんを見て本気でビックリしました!!
トライアスロン的な(笑)
1レースで2度おいしい、みたいな(笑)

☆chikaさん

ものすごくいかにも自分に向けて追い抜いてきたのがいたから
追跡中でした(笑)
案外エイドはさらっとやり過ごしちゃったなあ~
でも
止まって食ってたかv-63

☆ぞりおさん

いやいや
スティッチはマラソン大会多いよ!
3人くらいいる いつもv-91

はじめのはおかしい!!

☆レオちゃんマンさん

途中でUFOが降りてきて
宇宙人になんか手術をされたら 
あんな姿になってしまって…
ぼく
嫌だったんだけどe-78

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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