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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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眠り姫…

2011 - 05/11 [Wed] - 20:40

まあ

よくわかんないけど この大人
最近よく寝ます。

2分とかでもしっかり寝た感覚あり
あと1駅で家につくのに寝る

筋肉痛とかないから走りたいけど
走ると 思ってる以上に筋肉痛とか張りが出ます。

でも
基本寝不足な感じ

朝の通勤中1時間寝る
仕事中昼に15分くらい寝る
帰宅中30分~1時間寝る
夜5~6時間…

この5~6時間では
僕は足りないんだよ…

3月までは7~8時間だったから

足して8時間じゃ微妙なのか?
それとも100kmのダメージ?
年?

なんか
あとひと頑張り

気になる体重は
下降気味~

走らないからネタがない…

じゃ



クリック

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まぐちゃん、これどうやって作ったの?




クリックしすぎてパソコン壊れそうです。

うちでは何も起こらないんだけど。
こことみゃーらくも君のトコでは何かがおこるもよう。(笑)

日記ネタ有難うございます。ぺこり。

眠いのは…

睡眠が必要だからです。
寝れるときは寝たらいいですよe-454

私は止まると寝ます。
どこでも寝ます。
ご丁寧に夢まで見ます。
昼の10分は夜の1時間に相当するほど、
疲れがとれるのでおススメですe-343
気を失うように寝れるってある意味シアワセe-446

まぐ♪さん

こちらこそ バナーありがとうございます
みつけた時感動して思わず採用っす

やり方練習します。

ゆるりんさん

さすが先生~
いつもジムのヨガで寝るの好きです

そっか必要だから寝るのか 納得

そういや
ゆるりんさん ほうとう食べて帰るとき瞬時に眠りに落ちましたな(笑)
見習います

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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