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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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太り方教えて(笑)

2011 - 05/14 [Sat] - 22:56

どうでもいいんですけどね

僕は今年に入ってそこそこ頑張って走って
食事にも少し気をつけて
でも…
痩せない痩せないって

それで
100kmマラソンを走ったあとは
疲労が激しく走れない…
と思ったら
急に体重が減ってきた(笑)
体重1

正直仕事が大変になって
間食をする時間がなくなったというのがホントのところ

これは!
慣れてしまえばこっちのもの
70kg切りたいな~



この前のプラン通りに8時になったので帰宅ランをやってみたよ
帰宅ラン1
14kmのつもりが
15.5kmあったので
14km過ぎに急に歩き

環8からから烏山まで走れないという(笑)
メンタルの弱さも再確認

まあ
よいわ

次につながる復活は近い!



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やっぱり・・・
走ると太るみたいですね(笑)

普通に息をして生活してると、楽に太れますよ(笑)

帰宅ランは、永福もかすめてますね。

☆MJさん

今回は絶対に落とすv-91








いつも思ってる…e-259

☆スギヤマさん

やー

ホントに今チャンスな気が(笑)

20時スタートでよければ帰宅ランしますか?
きのうランデザインでニアミスしたみたい

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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