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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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富士登山競走に向けて

2011 - 05/21 [Sat] - 23:22

この前の宣言通り
富士山に行ってきました。
富士錬3




今回は南部さんがサポートしてくれるというので お子様付きで
馬返しまではサポートしてもらい 5合目までの様子見も兼ねて行ってきました。

富士錬6

>

走りだしは意外に軽かったのと あこちゃんの方が速いと思うので頑張って引っ張ってみます。
5分半でいいところを5分16とか
少しだけ下げたけど それほど苦しくないので
そのまま進み
富士錬7

富士錬8

中の茶屋の通過が38分

速いけど もう少し頑張る
でも
ついて行くのが必死の状況
8km地点を過ぎたあたりで 少しずつ離れはじめて

結局 馬返しは 1時間2分30秒~

そこからは
積雪もなくなり
富士錬4

1合目に向かう道

富士錬5

三合目の廃墟は倒壊

なぜか必ず あこちゃんが前にいるのは 僕が遅いからです(笑)

そして五合目は去年のレースよりも12分速い 2時間2分
なんと パーソナルベスト更新

去年のレース前の練習で
馬返し~5合目は56分位でいっていたので 今回の1時間1分よりも縮められるかな
今日ははじめてで無理だったけど

タイムなど
富士錬

富士錬10

五合目の状態はこんな感じです。

雪はありません
下から見た感じ 
富士錬11

最後のおまけ

南部さんは下りだけ追い込みました。
南部さん

富士錬9

よい練習になったし 楽しかった!

2人ともありがとう~

る~ぷさん まだ~?(笑)


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いつもありがとうございます。







2人とも脚長いなぁ…
股下73cmしかないよ…私(笑

そのペースに付いていけるのか?かな~り怪しい(^^;

る~ぷさん

これね思いきり下から撮ってもらったんで(笑)
去年のみたら52分とかなのね
ラストのスピードも有り得ないし… 凄い
すぐに戻るよ

練習お疲れ様です。めっちゃ速いですね。僕も明日、京都の高原を走ってきます。遭難しないように頑張ります。

☆リッグスさん

いやいや
僕は遅いんですけど…
一緒に行ったあこちゃんがすごいんです。
遭難しないように(笑)気おつけて~

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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