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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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乗鞍撃沈のラップ

2011 - 06/19 [Sun] - 23:49

僕の体の中で
なにかが起こってるらしい…

今日はレース後 何回もいろんなところが攣ります。
今でもちょっと走るとあばらの内側が激しく痛みます。

登り中も攣ってたけど
下りの衝撃には完全に耐えられなかった。
乗鞍ラップ



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お疲れ---!
いまの季節に雪景色の写真みれるなんて・・・v-218
わき腹、大丈夫?
あたしのお友達も阿蘇の下りで似たようなことになってたよ。。。v-406その子は痛みに耐えられなくて棄権してしまったのv-406だからネコさんは完走できてよかったv-344
前日の変なプレイが影響したんじゃない?(笑)v-402

お大事にv-352

☆chikaさん

あのね…
このコメントが九州まで届くかわからないけど…
プレイって(笑)
隣のお部屋はなんかあったみたいv-530

知り合いとすれ違っても笑顔も出来ないし
変な声が出るし なんかヒクヒク変な声になっちゃうし…
登りからあったんだけど登りは衝撃少ないから耐えられたけど
下りは無理だった…
きのう1日落ちてた(汗)

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初めまして!こぷきんと申します。

昨日はお疲れ様でした!!
私の主人がレース後半に声をかけ、ゴールした後にもお話させて頂いた様でお世話になりました!

次は富士登山だそうで、応援しているので頑張ってくださいね!!

珍道中、お疲れ様です。

回復した?
ちょっと休息も必要かもね。
ネコさん、忙し過ぎるから・・・

お疲れさまでした!

2回目のフルマラソン後に、コーラの炭酸で
わき腹の痛み&吐き気MAXになったことがあります。

無理せず、でも原因をはっきりしないと
富士の対策できませんねv-282

こぷきんさん

乗鞍お疲れさまでした。
やはり 体調万全じゃないと高地はこわいですね
お互いにエラい事になっちゃいましたね。
今年は湘南パスなので またどこかの大会でお会いしましょう

スギヤマさん

とりあえず2日はランオフします。
疲労そんなに感じてないんだけど 疲れてたのかな
最近痩せてきてるから栄養足りてないものがあるのかなあ

☆みゃあらくもんさん

いろいろと調べましたよ
怖いので2日はランオフです。
1時間以上攣ってるような状態でお腹に指を指し込んで走っていたので
押しすぎによる打撲のような状態になってます…
でも
たぶん大丈夫です。
ミネラル不足も大きいのかと

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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