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須磨海水浴場アクアスロン大会速報~

2011 - 07/03 [Sun] - 12:56


レオちゃん まろんさん ゆるりんさん ぺこさんが応援来てくれた。


スイム300m606
ラン3km1150で15位でした。

自分も早くなってるけどレベルが(笑)上がりすぎ



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お疲れ様です☆☆☆

泳いだ後にあの走りe-282
え~もん見せてもらいましたe-420
良い刺激をいっぱい受けて、
この夏、頑張る力をいただきましたe-271
ありがとうございま~すe-415

☆ゆるりんさん

ゆるりんさんこそ
駅伝スタート時に最前列ど真ん中に陣取ってたのは
ドキュンと、きましたよe-349
あの位置であのリラックス加減 マジで凄いっす!
もちろん走りもね 
この夏 しんどいけど
一緒に頑張っていきましょう~e-420

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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