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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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北海道マラソンのダメージなのか?(書きかけの記事だけど)

2011 - 09/05 [Mon] - 21:50

たまたま1年前の記事を見てました。

そこには明らかに真夏のフルマラソンのダメージととられるデータが貼ってありました。

2008 2009 9月の走行データ

この2回は その当時の現状ではそこそこベストの走りを出来ていたと思います。

月間で120kmとか
明らかに疲れてるのか、テンションが下がってる

ちなみに 去年は7km地点で撃沈して 楽に走ったのでダメージは心以外は小さくて300km走ってました。

レースと言えば諏訪湖に2回出ていますが両方とも90分はきれず…
秋は僕は難しいのか
でも今年は、疲労がないから
やりたいな~
あとは仕事
今は夏休みを交代制で廻してるので
行ったことないところばかり行って 土地感もないし
休憩時間は4分とかしかなかったけど(笑)
まあ耐えるしかないな

いっぱい載せるとスイカっぽい(笑)

時間がないから走ってくるね

じゃ

書きかけの記事を数日経ってから 無理やり仕上げのは難しいの巻でした

さて
どこから私は書き足したでしょう?


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いつもありがとうございます。




はんさむネコさま
んん・・・・・v-292
チューリップすいかって・・・・・笑v-389
はい!!!見えないですから~残念v-292
意味のないコメでごめんねv-433

スポ姫さん

えー

見えない?

これはスイカでしょ(笑)

意味のない返しでごめんね~

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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