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コストコラン
2009 - 01/02 [Fri] - 20:22
この前のコストコディナーランに味をしめて 今日も行って来ました。
朝に15km走ったので 足取りはかなり重く フルマラソンの25km過ぎくらいの疑似体験をしながらぐるりと遠回りをして
今日もやって来ました。コストコ
今日のお目当ては プルコギベイク
アツアツで両手で持ちながら走ると 手袋いらず…
しかもバランス 腕振りはe-3グリップのよう（笑）
最近なりふり構わない感じになってきた
昼寝したらカラダ温まって動くの嫌になって
なにかエサがないと動けなかったもので…
ともあれ二部練終了〜
今日の距離 22.2km
正月休みラン 72.2km
あと２日でどこまで走れるか
いい具合に筋肉痛がおこって いい練習が出来そうです。
良ければクリックお願いします。
皇居ラン
レイさんへ
レイさん
はじめまして コメントありがとうございます。
南浅川近いですね〜 サイクリングロード良いですよね
仕事でたまにあのコース付近行くと 仕事どころではなくなってしまいます。良いなーって。
でも 走れないから見てる（笑）
皇居良いですよ。
僕はのんびり走って後ろから抜いていった人の走りを見ているのが好きなんですよ 次々来ますからね、勉強になります。
上から下まであらゆるレベルの人が走っていて見ているだけで楽しくて 何周もしちゃいます。
これからは皇居もたまにいってみるつもりです。
これからもたまにのぞきに来て下さいね。
ありがとうございました。
はじめまして コメントありがとうございます。
南浅川近いですね〜 サイクリングロード良いですよね
仕事でたまにあのコース付近行くと 仕事どころではなくなってしまいます。良いなーって。
でも 走れないから見てる（笑）
皇居良いですよ。
僕はのんびり走って後ろから抜いていった人の走りを見ているのが好きなんですよ 次々来ますからね、勉強になります。
上から下まであらゆるレベルの人が走っていて見ているだけで楽しくて 何周もしちゃいます。
これからは皇居もたまにいってみるつもりです。
これからもたまにのぞきに来て下さいね。
ありがとうございました。
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時々拝見させていただいています。
私は、八王子の南浅川サイクリングロードを
ホームコースにトコトコ走っています。
12月31日の記事を今見て、
「そうだ！明日私も皇居＆ランステデビューしてこよう！」
っていう気になりました。
ありがとうございます。