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今日も30km達成！
2009 - 01/03 [Sat] - 22:10
正月休み 頑張ってるよー
おまけから〜
12月27日 29km
正月休み〜
12月31日 20km
1月1日 30km
1月2日 22.2km
1月3日 30.6km
そろそろいい感じです。
張りが
特に太もも
こんなに短期間にこれだけ走ったのは初めてです。 誰かが１日なら誰でもできる連続はキツイと言っていたのでやってみてます。 でも連続30kmは出来ないな… まだ
あいだに20キロ 挟めば出来る。
微妙なところです。
よくわからないけど 続けたら 腕の振りが上手になった感じです。 腕の振りで足のためがつくれる感じ？ 違うかな？
まあ僕にとっての収穫です。
明日は最終日…
地元から遠出もルート切れだし 海か皇居だな
さてストレッチ ストレッチ
今日のラン 30.6km
正月休みラン 102.8km
本当にすごい距離走ってるんですね。。
タイツのお姿マジかっこいいですよ！
ジャーン！！今日行ってきました。
「皇居ラン」＆「ランステ」デビューしてきました。
今日は暖かくてランナーも多かったですよ〜。
私はなにしろ初めてなので写メ撮ったり楽しんで走りました。
いいコースですね。 また来たい！って思いました。
こちらのblogのおかげです。 ありがとうございました
タイツのお姿マジかっこいいですよ！
ジャーン！！今日行ってきました。
「皇居ラン」＆「ランステ」デビューしてきました。
今日は暖かくてランナーも多かったですよ〜。
私はなにしろ初めてなので写メ撮ったり楽しんで走りました。
いいコースですね。 また来たい！って思いました。
こちらのblogのおかげです。 ありがとうございました
雫さんへ
終わりました〜
走る休み 超〜充実！
雫さんに 指摘されるまで 自分がタイツ好きだとは思ってませんでした（笑）
そういえばお店行っても タイツよく見てました。
今日も…
買ってませんよ。 みるだけね
走る休み 超〜充実！
雫さんに 指摘されるまで 自分がタイツ好きだとは思ってませんでした（笑）
そういえばお店行っても タイツよく見てました。
今日も…
買ってませんよ。 みるだけね
レイさんへ
あはは…
タイツ(笑)
距離は今だけですよ。 やろうと決めていたので。
ジャジャーン！
実は僕も皇居行ってました。 暖かくてすごい人多かったですね。
あそこで抜かれまくるの良いんですよね〜
ちんたら走って人の走りみているのが 幸せなんです。飽きませんね皇居は。
こんなブログでもお役に立てて嬉しいです。
タイツ(笑)
距離は今だけですよ。 やろうと決めていたので。
ジャジャーン！
実は僕も皇居行ってました。 暖かくてすごい人多かったですね。
あそこで抜かれまくるの良いんですよね〜
ちんたら走って人の走りみているのが 幸せなんです。飽きませんね皇居は。
こんなブログでもお役に立てて嬉しいです。
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私も来年のお正月は、そんなふうに走ってみたい……。
「長い距離を走れる脚づくり」をしっかりやらねば！！です。
今年もハンサムネコさんのブログと
タイツ姿のお写真、楽しみにしてます♪
↑かなりしつこい（笑）
今年もよろしくお願いいたします。