バナナ日記

バナナを100本食べるまでタイトル変えます!

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3km刺激走~

2011 - 10/28 [Fri] - 20:40

きのう

ビックマックやけ買いしてしまって…
家族には苦笑いされ

111027_2150~01


とりあえず
1つ食べちゃったので

ビックマックは復活の狼煙

ガツンと340で3km走れるかやってきた!
じゃじゃーん

3km.jpg



ダメじゃん



ウウうう     …




飛ばしすぎちゃった

ち~ん

長くも短くても
本気で走ると気持ち悪い


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ハセツネから筋肉痛は復活 

内蔵はまだ恐るべきレース…



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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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