バナナ日記

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休みはのんびり過ごす大人

2012 - 02/01 [Wed] - 17:07

八方ふさがりなう

今日は休みをもらっていたんだけど
なんか僕
タイミング悪く
ダイエットなどを行なっておりまして…

休みと言えば山 もしくはロングとかやろうかな~

思えども…
フルマラソン直前AND僕はダイエットを行なっておるので
力が出ません(笑)
とはいえ

じっと1日過ごすのも出来ず
朝から口をパクパクして餌をねだる金魚のように過ごしていたのですが
仕方がないので
マッサージに行ってきました。
それで
帰ってきたら
なんか心配になって 30分間ペース走だけやってきました。

1221.jpg

朝から大根ばかり食べて お風呂で年に数回という読書で日露戦争などを勉強しまして
また
今 パクパクと過ごしております。
僕が小学生ならば お外に行って誰かと遊ぶのですが
僕は大人なので 
たぶん公園に行っても誰も遊んでくれないんじゃないかと思うので

そそ
きのうから炭水化物かなり控えてます。
そしたらさっき 走ってきてお風呂でたら
水分とはいえ 72.5kgまで来たので
ちょっと嬉しいです。

最近の僕の願望は

見かけは小錦でもいいから70kgになってみたい

ですから

見かけは小錦ではないのに
減ったから水分とはいえ嬉しいです。

このまま控えめに今日はタンパク質で凌いで
明日は午後くらいから普通に食べて
金曜日 土曜日でカーボしたいと思います。

もうハッキリ言って

カーボすると体重が増えるから
全然 嬉しくないし
お祭りでもないですが

まあ

正直…

お腹が減って
文章がお菓子いですね


それじゃ
スタジオにお返しします



まや
あした…

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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