ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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続 富士山のおかげです。

2012 - 12/21 [Fri] - 20:41

富士登山競走で4回目

その2日後

7月29日
御殿場口から 娘と友達を連れて日帰り
5回目山頂
まわる4
ランナーじゃないと御殿場口の日帰りは相当難易度高いっす!

そして3日後
須走口と小富士
8月1日
小富士14

小富士3

ここからの景色とても良いよ

そしてまた3日後~
8月4日
天子山地試走
試走6
試走4
楽しかったけど 熊が怖いねここ
てんし11


8月11日
弾丸須走トレ
サクッと行ってお昼には家に戻ってくる感じ
あざみ12
1時間31分で五合目へ(須走)

そして翌日
8月12日
2日連続で須走五合目へ
すばし4
11kmで1200m登るっていう夢のコースだよ
すばし5
1時間34分で五合目へ

そして
4日後の
8月15日
田子の浦から富士山頂を目指してみたけど
大雨になって失敗
海から
来年こそはやるぞ!

海から5

そして3日後
8月18日
ごてんば1
御殿場口から山頂6回目
ごてんば13

そして4日後…
8月22日
念願のおかわり富士山
1本目
まずは須走から1本目(7回目)山頂
迷わずプリンスルートで富士宮口へ下山
そして20分休んで
2本目は富士宮口   8回目山頂
2本目
おかわり1
おかわり
2往復で7時間45分でした(笑)

そしてまた4日後
8月26日
4合目から吉田口山頂9回目
下山中にオージーと仲良くなって
よしだ2

お付き合いで帰りは裸足で走らされる…
よしだ4

駅まで約3時間くらい
よしだ5
さようなら~ 名前なんだっけ?

そして3日後
8月29日
富士宮からサクっと上がって 1時間39分 山頂10回目
山頂のお鉢を4周グルグル~
ふじの6

ふじの7


これは楽しかった~
顔もしまってる(笑)
ふじの3


そしてちょっとあいて
9月8日
御殿場口から11回目山頂
9087.jpg
だいぶ寒くなってきた

9月22日
あれ6

新ルート
須走口から 12回目山頂
御殿場口の大砂走りを堪能して
横移動で須走へ戻る 色々とコース覚えたなあ~

10月6日
須走五合目~小富士~グランドキャニオン
る3
まだ五合目ならOK!

と言いつつ…
10月13日
ラスト富士 13回目
あれ?

なんか一回分足りないな…
まあいっか
きょうの1

14回じゃなかったか?

おまけで翌日は
10月14日
南アルプス 北岳~間ノ岳~農鳥岳縦走したんだった。
最後にアルプスデビュー
あいの2

さいごは10月28日
須走五合目へ~
suba.jpg

鹿と仲良し

これにて今年の富士山の振り返り 8月は富士山にたくさん行けるように夏休みを毎週水曜日と縦に貰ったんだよね


おわり~

自分でもすごいと思った



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どの写真もネコさん心から楽しそう~
鹿さんの可愛いらしさには負けて
ますが(笑)
14回行けば心拍数40代も納得ー
高地ではヘモグロビンも作られ易くなると聞いた
ことが。
強さの秘訣ですね〜14回すご過ぎ、、


☆みわっちさん

あー
ごめんごめん
富士山が何に効くか書くの忘れた(笑)
まあそういうことです。
心肺が1つ
特に五合目までゆっくりと上がるので左右のバランスを考えられること
足がスッと上がるようになる
下りでは優しい着地を心がける(無駄にかっ飛ばして降りない)

そしてなによりも楽しい~e-266

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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