バナナ日記

バナナを100本食べるまでタイトル変えます!

  バナナ日記のナビゲーター   トップページ > 未分類 > あわわわわ…  

あわわわわ…

2013 - 02/12 [Tue] - 23:57

やべえ
やべえ
あとちょっとじゃん

今日はジムで傾斜10%時速7kmで30分走ってきた

350m登った感じ

昨日の40kmの疲労はほとんどなくて
もしかしたら
最近自分がスタミナタイプに変貌してきてるのかもと勘違いしながら
素敵な1日を終わります

なんて

最近特に去年から
体にいいこと 体に優しいこと
体にいいもの 

そういったものを特に意識してき始めました
そんなこんなで 今日もタイ古式セラピーやってきた
これもまた整う感じ
いろいろと体にいいことわかってきてるけど
経済力が追いつかないよ

あげたらきり無いわな
最近ケアに一番お金がかかってるという事実

そして
坂道走がやっぱり半腱様筋のつっぱりに効いていそうだということ
早くすっきりした日々を送りたいけど
意外に近い気がしてきた~

続く

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村



コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://handsomeneco.blog94.fc2.com/tb.php/2089-5c43f115

 | HOME | 

プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

走る記録

フリーエリア

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

楽天

FC2カウンター

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ランキング参加中です。  1日1回押してくれると嬉しいです。 人気ブログランキングへ←たまにはこちらも(笑)

楽天

リンク

FC2ブログランキング

QRコード

QRコード

フリーエリア

ブログ村新着記事