ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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いろいろ…

2013 - 02/21 [Thu] - 20:40

まずは別大の記録証が来ましたよ

べつ

サブ3の人でギリギリ1000位切るくらい
本当にレベルが高い大会です。

細かい振り返りはなし

最近ぎっくり腰になりました。

脚立の上でくしゃみをしたら背中がギクッてなって
風邪をひいてるので 1日に何回もくしゃみや咳が出るのでしんどい…
しんどいのでブログのタイトルを変えてみました。
アレンジ

相変わらず
右足のハムも突っ張るし

良い話と悪い話がちょうど半分ずつ
絶妙なバランスで降りかかる

良い話といえば前日77kgになった体重がメロンを1人で半分食べて寝て
仕事が休みなのでずっと風呂に入ったり寝たりグズグズしていたら
なんと73kg台に
そして夜ご飯食べたら一気に76kg台に戻って
その数字を見て慌ててジムへ行って30分だけ10%で登ってきた350m
74.8kgになった

何が入ったり出たりしてるのか…
そういや昨日も500m登った


悪い話といえばぎっくり腰と風邪が治らないこと

不思議なのは坂道を走ってると腰も痛くないし足も突っ張らない


なので登ります。


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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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