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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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伊豆トレイルジャーニー速報

2013 - 03/10 [Sun] - 18:54

10時間45分でした。
50kmから快調になって10時間切れると思ったけど 最後の下りで脚が終わった。

下りなのに100人以上抜かれて味わったことない気持ちになりました。

下りが遅いってのは致命的


階段が多い(笑)

お疲れ!
70kmだったら10時間切れた?(笑)それでも速いわ

お疲れ様でした。

自分のトレイルの下りのイメージは、スキーで
こぶ斜面(または新雪)を滑り降りてくるイメージです。

上りは鍛えなきゃどうにもなりませんが、
下りはきっかけで速くなると思っています。(←個人的に)

そしたら、今年は下りを中心に練習したら
(色んなトレイルで)大幅にタイムアップになるんじゃないですか???

☆ホシヲさん

今のままでも展開で切れるよ10時間
昨日は前半の林道を頑張りすぎとエイドで全部10分くらい休んでたから(笑)
カツウォさん8時間台だよ

☆みゃあらくもん(もーさん)

昨日の場合は完全に足の売り切れ 大腿四頭筋が着地に耐えられなかった…

下りは遅いけどね 200位以内のところで最後歩いてたもんだから抜かれっぷりが激しかった感じ
トレイルはどちらかというと怪我をしないように考えてるので
ほどほどでいいんですよ(笑)

スキーも苗場にこもってる時に毎日やったけど小回りは苦手だったから納得

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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