ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

  ハンサムネコ日記のナビゲーター   トップページ > ネコ練 > 久しぶりのネコ練  

久しぶりのネコ練

2013 - 05/04 [Sat] - 21:23

なんかね
ぞりおさんが違う世界に行ってしまった感じがするんだよね…
UTMF走ったのに
ジョグって言ったのに…

キロ4で走ってた

100マイル走って
アタマが変になったのかも…
気の毒に

水曜日の話

カツウォさん ぞりおさん ネコさん
3人でネコレンやりました。

メニューは1000mx5の予定だったけど
カツウォさんが遅れたので ジョグってるあいだに7.5kmと 僕にとっては終了の距離に
なりそうだったので
カツウォさん合流後に
1000m3本だけ
3:56(148)
3:58(155)
3:37(162)
ピリッと程よい刺激になって

終了後には
ぞりおさんのUTMF報告会を
筋肉痛もなければ
疲労もないのだそうだ…

意味がわからない

富士山の方では まこさんが 昨日は五合目往復 今日は忍野トレイルロングのフル試走と
なんでか
UTMFって そんなに簡単なレースだっけ?

謎…



にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村



やっぱりUTMFの疲れはありますけど、折角のGWじっとしてられないので身体を動かそうと(^o^;)
やっと故障がなくなった??のか変態レベルに戻ってきました\(^-^)/

いやいや、キロ4で走ったのは1kmだけですから~
それが限界だったし!

今月はゆるゆるっといきます♪

☆まこさん

いつも意識してるけど
全然真似できない…
変態度合いが違う

☆ぞりおさん

結構微妙な時期だと思うので
今月いっぱいはユルいの賛成!

コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://handsomeneco.blog94.fc2.com/tb.php/2177-d10dfd51

 | HOME | 

プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

走る記録

フリーエリア

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

楽天

FC2カウンター

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ランキング参加中です。  1日1回押してくれると嬉しいです。 人気ブログランキングへ←たまにはこちらも(笑)

楽天

リンク

FC2ブログランキング

QRコード

QRコード

フリーエリア

ブログ村新着記事