バナナ日記

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痩せられないこと神のごとし

2013 - 05/30 [Thu] - 21:54

まあね
今月はまだ200kmも走っていないし
痩せないでしょうよ

お嬢様酵素飲んだって
盗み飲みした嫁だけが2kg痩せるし

会社ではパートさんが5kg痩せたって言うから
聞いてみたけど
夕食の炭水化物をちょっと抜いたんだってさ
それでお風呂に入ったって…

俺もこの3日
朝晩
酵素にしたけど
2kg増えたような 現状維持のような…

不思議だわ

最近気がついたんだけど
朝晩の食事を控えると
お通じが減って
結局 何も減らない

食ってないから腹減って走れない(笑)

走っても 翌日から浮腫んで痩せない

ああ無情…


たたかいは

つづく


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今何キロ??
痩せたんじゃなかった??

ご無沙汰しています。上海マサです。私は最近少し(80KG→77KG)に痩せたのですが、一番効くな~っと思ったのが、朝の20KM走です。ご飯食べずに、20KM朝走って、脂肪を燃焼させるのが良いようです。週一回やっていたのですが、これを継続するようになってから、痩せた?と言われるようになりました。

☆MJさん

いやー
75kg…

痩せても1日で3~4kg普通に増えるし

☆マサさん

うー
朝走るってことが…
走歴を重ねるにつれ
だんだんとずるくなっていく自分e-259
今日は酵素で断食してます。

ご無沙汰してます。
私も痩せない体重と、過度の練習の浮腫に日々格闘中です。もしかして、風邪気味の時は大量に食べれる体質ですか?39℃の熱で食欲が増す私です

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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