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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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え~本日もマラソンブログでございます。

2013 - 06/12 [Wed] - 23:07

まあ職場がバタバタしてるんだけど
まあそれはいいとして

今日も走りました。
5km
40分

時速7.2km程度 ラストキロ5で調整1㎞

傾斜10%

なんで走ってるかというと
どうも
例年よりも走りが足りない感じがするからっす。
僕のブログは 僕の歴史です。
同じ仕事をして 同じような生活をして
そして1つ歳をとる

ブログにいいところは簡単に振りかえれるところツイッタ―やFBもいいけど
自分史としては不都合


無意識に毎年同じような流れで生活しています。

ただし
毎年必ず進化しています。
いやアレンジか?

なんとなく去年の自分を振り返る
必要に応じて坂ばっか走ってるこの時期
7月末までに ありたい体重と現実のギャップ

エントリー合戦とかいう
来年も走れるかわからない富士登山競走

悔いのないように取り組もう


つづく…



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過去の記事を振り返るって大事ですよね。
…と思いつつ普段は全く振り返れていませんが(^_^;)
レース前はブログとか、ジョグノとかすごく見直しちゃいます!

☆華さん

だいたい毎年似たような事を繰り返してると振りかえれるだけ
進歩は早い気がします。
ブログは出来るだけ続ける感じです。

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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