ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

  ハンサムネコ日記のナビゲーター   トップページ > 海から富士山 > 【保存版】海からの富士山(0からの山頂)やり方その2 データ的なもの  

【保存版】海からの富士山(0からの山頂)やり方その2 データ的なもの

2013 - 08/23 [Fri] - 20:46

まずはラップデータ
okara5.jpg
0kara6

①は富士山こどもの国

②は水ケ塚

③は宝永山6合目


①までは しっかり走れます。
でも 傾斜を見ると10%越えてるのね で
走ってるのにキロ9分を見て 歩いた16k地点

②子どもの国からは ほとんど歩き
UTMFのこどもの国~水が塚コースと半分くらい一緒

③までは 前半はゆるいから楽だけど 後半はもしかすると 五合目から上よりも
キツイところもあります。
足元が悪いです。 慣れてる僕でも かなり滑った。

登山道に入ると みなさん知ってるとおりです(笑)

あと…
ずっと登ってるのに心拍数低いから その面は楽だったみたい
そういえば ハァハァいったところはなかった。

いつもの2

肝心の帰り道は
五合目の最後のバスは富士宮口五合目発 19時です。時刻表2013
僕はお鉢めぐりまでして ギリギリ18時の新富士行きに乗って
JR富士宮から富士へ20分 そこから東海道線で吉原へもどって
という感じ
戻りまでは僕はいいわ…(笑)

車で来るなら 砂浜(防波堤の付近)に釣りの人なんかと一緒に駐車して行く事ができます。
いきかた
青い矢印の左側の中学校の先の堤防は開いてるので 砂浜付近へ行く事ができます。
たぶん他にも行けると思う そのへんは車の人は少し早めに行って工夫してください


いちお40kmで4100mとコースの感じはいい感じです。

脚が一気に締まったし
いつもの4

あと
補給は自販機や水が塚 山小屋などが点在してるので
水分は大丈夫
食料もお金を使えば 10㎞過ぎにコンビニ 水が塚に食堂 山小屋に高級食材が利用できます。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村



コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://handsomeneco.blog94.fc2.com/tb.php/2297-8469b0c0

 | HOME | 

プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

走る記録

フリーエリア

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

楽天

FC2カウンター

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ランキング参加中です。  1日1回押してくれると嬉しいです。 人気ブログランキングへ←たまにはこちらも(笑)

楽天

リンク

FC2ブログランキング

QRコード

QRコード

フリーエリア

ブログ村新着記事