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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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富士山に2回登ると脚は細くなるのか?

2013 - 08/28 [Wed] - 21:39

去年のおかわり

きのうボソっとつぶやいたら
先週富士山一筆書き20時間33分で達成して
あっという間に
今週 近藤さんに抜かれた富士吉田の変態makoさんが付き合ってくれました。

去年もやった富士山おかわり
1人か力の近い人か
今年も去年同様 須走五合目~山頂~お鉢経由御殿場(プリンスルート)下山~富士宮五合目~山頂~お鉢経由~須走五合目
このルート一番 楽!
おかわり3
なんでもいいから僕の場合は2本登ればOK

簡単にいうと
2本登れば痩せんじゃね?
そんな企画
脚でチェックしてみよう

まずはスタートの須走り五合目
おかわり4
ふつう…

次は1本目山頂
おかわり5
ふつう…

次は富士宮五合目
おかわり6
ふつう…
いや 締まってきた

次 2本目富士宮山頂
おかわり7
なんとなく締まってる感じがする

タイムは須走口 2時間35分 富士宮口2時間14分 トータル2本で8時間29分
最後のダッシュは8時間半切りのため

ラップ
おかわり1

特筆すべきは
2本目須走の下り 絶好調で山頂からほとんど全部走って
最後の直線のラップ 3:44とキレキレになった
去年も思ったけど

みんな 富士山は2本までなら登ったほうがよい


ゆるく2本っていったけど
makoさんがはじめから速かった(笑)
2本目は makoさんはストックを出し
そして速かった…
総じてゆるくなかった…

あと
今回の富士山は39回目40回目で
ついに年齢に追いついた 通過点だから控えめにね

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Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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