ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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ハセツネ データで振り返る

2013 - 10/17 [Thu] - 22:13

なかなかレポ入るゆとりがないから
データから入ります。

大ダワ1

スタート前 無駄に動かず
申し訳ないと思ったけど 集中したいし 言葉も少なく
ジッとしてました。

光の当たり具合によっては 筋肉がありそうに見えるから
もっと絞れば なかに筋肉入ってるかもと思った写真


データ好きな人は 見てね

①は入山峠 1時間2分
②は醍醐丸
③は浅間峠 3時間40分
④は三頭山 6時間10分 心拍数から しっかりせめている
 こうてい2
⑤は月夜見


⑥は御前山…心拍数から見るに 僕は御前山までは気持ちが悪いなりに戦っていたけど
ラップ47が大ダワ 一番長いラップ 気絶に近い感じに落ちてた
大ダワ
hideさんが 大ダワで倒れてる僕を撮ってくれた
撮ってとは言えなかったから 現実を撮してくれて嬉しかった
⑦は大岳山…もう無理になっていた。さらに長いラップ…
こうてい3
青い線は寝てしまったポイント



大ダワ2
ラストも筋肉は温存されていたので 腰も落ずに走ってはいる…

大ダワ3
なんだかんだで嬉しそうだったけど

複雑な気持ちだった。


詳細はちょっと待って

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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5:02:58 09ナイター陸上
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10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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