ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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SKINSはやっぱいいな

2013 - 10/25 [Fri] - 20:40

道具のこと書くのは いつぶりだろ
調べたら 懸垂マシーン買ったときに浮かれて書いてるわ

ここにきて
真面目に走らないと マラソンシーズンツライ思いをすると思って
筋肉を平行移動させる感じに努力してるけど
まあ
イマイチだわ…

去年の10月27日にやった5kmTTは
18:50だった 速い
dekiru.jpg

こっちはきのう
6km

まあまあと思っていたけど
去年の今ごろって

あいの2
 北岳
のう5
間ノ岳
のう1
農鳥 西農鳥とか
南アルプスで遊んでいただけだと思っていたけど

カツウォっち元気?

ハセツネも出てないけど
去年の方が速い


まあ
それで
さいきん慌てて真面目に練習を始めたけど
足が疲れてるのね
それでSKINS履いてみたら
寝ながらにして回復してるのが感じられるっていう話
さすが着るサプリ

信じる俺も素直でよろし

あしが

足?29cm


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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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