バナナ日記

バナナを100本食べるまでタイトル変えます!

  バナナ日記のナビゲーター   トップページ > 故障 > ホントの膝の状態  

ホントの膝の状態

2014 - 01/17 [Fri] - 20:40

これね…

みんなに内緒だから
黙っていて欲しいんだけど…




痛くはないんだけど

hiza.jpg

膝(内側)の故障って こんな感じかって感じ

無意識にずっとかばっているから
1日終わると  とても足のバランスが狂ってる

走れる
スピードも出せる
屈伸もできる
違和感は良くも悪くもならない

悩ましい

1月19日 フロストバイト(ハーフ)
2月23日 東京マラソン(フル)
3月16日 古賀はなもも(フル)
4月27日 UTMF(168km)
5月11日 道志村トレイル(ロング)


なんだってさ…

やったのが
ソリだし
100人中3万5千人くらいが

バチが当たった

って

言うと思うから

内緒で

どっかで休まないと
危険な気がする

今までに味わったことのない 不気味な気分です。


走る気満々だし
体重もいい感じにギリギリコントロールしてるんだけど



ポイント練習は全部
取りやめて
体重コントロールのために
正しいジョグに徹してみる


出来ることは
体重を増やさない努力


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村






コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://handsomeneco.blog94.fc2.com/tb.php/2451-b6f291e6

 | HOME | 

プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

走る記録

フリーエリア

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

楽天

FC2カウンター

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ ランキング参加中です。  1日1回押してくれると嬉しいです。 人気ブログランキングへ←たまにはこちらも(笑)

楽天

リンク

FC2ブログランキング

QRコード

QRコード

フリーエリア

ブログ村新着記事