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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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東京マラソン速報

2014 - 02/23 [Sun] - 13:09



個人的には満足




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初コメントです。(読み逃げしてました)

PBベストおめでとうございます。
ご自身の予想通りのタイムで素晴らしいと思いました。

ネコさーん!追ってたよ!
PB更新おめでとうございます!!(≧∇≦)

おめでとうございます!
スゴく努力されてたから自己ベストは本当に嬉しいです!!
お疲れさまでした(^ ^)

自己PB更新での完走おめでとうございます^^
面識がなかったので、わかりませんでしたが
東京タワー前で応援してました^^

つくさんは見つけましたが、流れの速さに応援の難しさを体験しました。
お疲れ様でした^^/

PB更新おめでとうございます(^O^)/
確率20%理想のタイムのとこじゃないですか
やりましたね!
お疲れ様でした~

自己ベスト更新おめでとうございます。
サブスリーもしっかり射程圏内ですね。
今度私にもベスト更新の秘策伝授してください。
今日はおいしいものいっぱい食べてくださいね。

おめでとうございま~すヽ(*´∀`)ノ
今日はタラ腹大好きなもの食べれますね♪

PB更新おめでとうございます!
まるで想像できない世界です(^^;
ささっ、次は山、山!

PB更新、おめでとうございます!
リアルチーム75kgでも、こんなに速く走れるんだと体現していただき、なんだか勇気をもらいました(笑)。
まずはゆっくり疲れを癒して下さい。

PBおめでとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))
走られてる姿も見れてゴール後にお話できて嬉しかったです!
お疲れ様でした☆

自己ベスト更新おめでとうございます。

G+でゴールシーン見てたけどワッペンが

すごい目立ってた(笑)

というよりワッペンでネコさん発見した!

素晴らしい!
ほぼ理想通りのタイムじゃないですか~
これで心置きなく75kgへ(笑)

ナイスラ~ン!!!

十分、素晴らしい記録です。まぐれじゃ出ません。
サブ3も現実味が出てきましたね。

今回の東京マラソンへのアプローチには並々ならぬものを感じました。これまでの努力、ブログに書いてない部分も含めて、ほんと尊敬します。自分も頑張ろうと思いました。ありがとうー!!

PB更新おめでとうございます!!
走られている姿、カッコ良かったです♪
ナイスランでした(゚∀゚)!!

今日はお疲れ様でした^ ^
更衣スペースで話しさせてもらったたけしです。
また今後もブログ読ませて貰います^ ^
本当にお疲れ様でした!

お疲れ様です。PB更新おめでとうございます。
私も、ほんのちょっとだけ更新しました。
もう、寒すぎて、膀胱がフィーバーしちゃって、大変でした。
大雪でDNSも考えたけど、走ってよかった~。

自己ベストおめでとうございます!
有言実行、ステキです〜♪
今日はゆっくり休んで下さいね!

自己ベストおめでとうございます!!
これで富士山に向けても弾みがつきましたね!!
ゆっくり休んでまた次のステージを目指してください!!

PB更新おめでとうございます。
やっぱり減量も大切なんですね!

自己ベスト更新おめでとうございます。旗が見当たらなくて40キロ過ぎた給水所の先にいましたが見つけることができませんでした。でも殆どの人達に声を掛けていましたので間接的に応援できたと思います。次回はキッチリ応援します。

お疲れ様でした!

とっても元気になれました。

一休みしてまた元気に楽しみましょう!!

☆えーかわさん

ありがとうございます。
もうフルマラソンも22回目だし
練習の具合で だいたい自分のレベルわかりますよ
意外だったのはダメージ
大田原は翌日30km歩いて大山へ行けたのに
7分の短縮で 今回は寝返りも打てずに 朝は起きれなかった
ダメージが予想外でした。

☆みわっちさん

サブ3の どれだけ凄いことか…
今回は全部うまくできても4分台まででしたね

まずは素直に自己ベスト喜びます。

☆helloween さん

来年に向けて 何が足りないか
やっと見えてきた感じ
サブ3の挑戦の仕方が わかったことが今回の1番の収穫です。
努力が多方面に向かうから 時間かかるけど
もうちょい

☆ひでちさん

ありがとうございます♪
東京マラソンの人の波ってすごいですよね
去年まで6年連続で応援だったからよくわかります。
知っている人も見逃しちゃうから難しいです。
この大会 よくできた大会です。

☆のべちゃん

ありがとうございます。
理想は5分だったけど
その部分は ちょっと甘えたかな 
サブ3ペースで30km近辺まで行ったけど すごいきつい…

☆ぼんぼんさん

自己ベスト良かったです!
やっとサブ3に向けて何をするべきか 見えてきました。
30kmまで トコトコ移動するイメージだけど
結局 スピードでないから ガシガシと走っちゃうんですよね そこが課題
足の抜き方とか 姿勢の維持を意識してみたいです。

☆す~さん

それが…
お腹が痛くなっちゃって
何も食べれなかったんだよね 打ち上げで1人だけ食べ放題なしで ストッパ飲みながら トイレ5回行ってそして
ビールだけwww

☆チャレさん

週末また微妙だね
早く山行きたい!
ロードも真剣にやらないとダメだ 山仕様の脚が重たくて仕方なかった(笑)

☆おっとーさん

ありがとうございます。
リアル75kgでも1桁までは行けることは わかってるけど
少ないに越したことないなというのが本音www
わずか3分縮めるのに ダメージの大きさときたら 朝起き上がれなかったし
こういうの5年ぶりくらい

☆むーみんさん

ありがとうございます♪
こちらこそお会い出来てよかったです。念願の東京マラソンでベスト更新できて
苦しかったけど 満足です!

☆虎騎士さん

動画見たかったなあ
でも ヨレヨレのゴールだったけど
ワッペンそんな目立つんだ

☆怪盗紳士さん

自分的には80点
欲を言うと 大雪がなかったらもう少しだけでたんじゃないかと思うけど
それでも3分くらいまでかな なんとなくわかるよ私も
75kgになるなら筋肉でね

☆よっしーさん

色々と遠回りが多いから(笑)気も多いしwww
ここまで来て やっとサブ3って語ってもいいのかなって思ってきましたよ
ブログの部分って ちょっと作ってる部分あるしね
41歳は 全然まだ上がると思う!

☆マーマンさん

ありがとうございます。
今までよりも ほんの少しだけ小型化したので
自分で見ても ちょっと良くなってる感じ
次回につながり走りができてよかったです。

☆たけしさん

サブ3おめでとうございます。
すごい速いんですね!
あのあと脚が攣りまくって死にそうでした(笑)
お疲れ様でした。

☆まんちんさん

膀胱フィーバー辛いですね
僕も30kmから 肛門が開放寸前で 人間としての尊厳を保つのと記録との隙間で苦しみました。
ゴール後帰宅までに5回トイレにお世話になり 薬まで飲んでP止めました。

☆カミさん

今持っているものは出せたと思います。
そして まだできるとも思いました。
足りないものだらけだけど 自分のスタイルにこだわって強く速くなりたいです。

☆らっちさん

山もロードも どっちつかずな感じだけど
両方うまくやりたいんですよね
そして軸足はロードにあるイメージは変わりません
行動は7割山ですが(笑)
富士山早く行きたい

☆MJさん

減量大事っすね!
やり方が少しわかってきたよ 食べたい時には食べる
基本食べないイメージ
でも死ぬから結局食べるけど
メリハリを自分でコントロール出来始めてきた 
8年かかった(笑)

☆k.takao さん

応援ありがとうございます。
実際 家族でも気がつかないほどにレースに集中していたので 見つかっても失礼な感じになっていたかもしれなかったので(笑)
次回は(あれば)こちらも もう少し落ち着いて走れると思います。

☆proceed2600 さん

応援ありがとうございました!

今日はとりあえず 肉いっぱい食いました。
それでお風呂行って2時間浮いてた(眠り)

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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