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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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UTMFまで3週間

2014 - 04/04 [Fri] - 22:40

どうもこのレース

早くなんとなく重たいものを取り除きたい感じ

エントリーリスト見ると 日本人以外の参加が 相変わらず多く
やっぱり世界的な大会になりつつあるんだなとか感じたり
コースが第1回と同じ回りになったのは 何かの縁のようなものも感じつつ…

今回は絶対に完走する

2年前 僕は何をして準備をしていたのか
読み返そうと思ったけど
数日分 見たところでやめた

太り過ぎで
全然準備を出来ていない感じ
少なくても この部分は2年前とは違うかも
今年の場合は
どうするか

去年の2月以降
ガッツリと丹沢にシゴいてもらって
8時間~10時間続けてカラダを動かすことは問題なくなった
ダメージを残さない動きもわかった

今週は
5日 土曜日 仕事
6日 日曜日 軽く山

来週 
水曜日 軽く山
土曜日 軽く山
日曜日 仕事

再来週
土曜日 箱根ゆるく
日曜日 東丹沢 (チャレ富士いかないかも)

こんなかんじ

仕事はカラダ楽だから

うまくバランスとっていきます!


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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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