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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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UTMF完走記(スタート~A2二十曲峠)

2014 - 04/30 [Wed] - 22:22

このレースではじめにするべきことは

やるって決めることです。
行けるとこまで行くでは 全然ダメです。
そんなに甘くない
僕はそれを身をもって体験したから

スタート前
うまくやろうなんて思わない
ただやる!
それだけ、2年前にそう決めて 全部じゃないけど そこへ向けて動いてきた
そして 大好きな山を好きなだけ走れる
2日間その時間をもらえた 
すごくシンプルな話です。

やる
子供も2年前よりも大きくなった

スタートは渋滞からはじまりました。
スタートラインを越えるまで2分くらい
ちょっと失敗した。

UTMF予定1

はじめのA1 富士吉田までは2時間20分を予定
前回は2時間30分 かなり歩いたし
今回は2時間10分くらいでいけるんじゃないかなとか思っていたけど
スタートで5分はロスをしました。
長いから関係なさそうだけど
今回は力の出し惜しみをしないって決めていたし
河口湖大橋付近からは かなり飛ばしました。

河口湖からの登りも 頑張ってできるだけ走った
やる1
トレイルのレースってはじめは全力
これって
あれだよね
あとの展開を楽にするのには鉄則のような
渋滞を言い訳にしてはいけない
もちろん 走力によっては仕方ない部分もあるけど 僕はフルマラソンを3時間6分で走れる走力があるわけだから
力の出し惜しみはよくない
富士登山競走も走っているし

ただ全力じゃない
全体として余力を持ちつつ ダメージを貯めない範囲でのベストな走り
やる2
たまには景色の綺麗なところでは写真とかも撮るよ
ただ全体の流れからは出し惜しみをしない
やる3
かなり後方から渋滞に嵌ってのスタートとなったけど 登りきる手前で
ミニー(まめさん)を発見
この人速いからね それなりのポジションまで持ち直したな
そう思って
少しだけ安心しました。
やる4
下りになる頃には
かなりバラけてきて 自分のペースで流れに乗って進めるようになりました。
下りも上手くなった
歩きで走りに交じれるようになった 内蔵を揺らさないから後半に絶対に生きてきます。

やる5
A1富士吉田には2時間20分で到着
正直もう少しいけるのかと思ったけど 遅いと言われた
僕の予定のラップ表のギリギリ早い方の設定で走っていました。

バナナを食ってから写真を撮れよ
って写真(笑)

このエイドは5分くらいで出ました。

僕にしてはかなり早い
遅れを取り戻すために飛ばしたので もうちょっと気持ちが悪い…
1割だけ緩めます。
自分の感覚
これもよく磨いてきたよ 12月1月の400km近い丹沢の練習
どれも真剣に遊んだから
ギリギリ ダメージを貯めない動きも
わかっていました。
走りながら気持ちの悪さを減らす

やる6

応援は
すごい力になります。
できる限り返します。

やる7
結構飛ばしてるイメージだったけど
あずきさんいた!
攻めてんな~と思って嬉しくなって
グイグイと登っていきました。

登りは僕にとってはチャンスタイム
歩きも増えてきたけど
前回よりも走りました。
それでも杓子山は暗くなっちゃった
やる8
だいたい19時に通過(スタートから4時間)
登りではelbさんがいました。
去年は2桁順位だし
何かがあったんだなと思って声はかけませんでした。
こんなところにいるはずのない人だし

ただ…
まわりの人の話を聞くと
30~32時間狙いくらいの集団に混じっていたようで
苦しかった
レース序盤だし ここにいて大丈夫なのか?
そう思ったけど
乗りかけた船だし
行ってやるわ
やる9
子の神の下りも30秒程度の4~5人の下り待ち程度
ここは後で聞くと 大変なポイントになったようですね

山の登りに入ると
僕のカラダは楽になる
普段はもっと早いペースで登っているし
気持ち悪くなりかけた内蔵も いくらか良くなってきて

5時間くらいで
A2二十曲峠に到着

ヒデキ君に会った
やる10
彼もこれ速いし
俺まあまあ頑張ってんな~
また嬉しくなって
10分くらいで
5時間8分で二十曲峠通過で
前回よりも30分以上早く
このエイドを出発した

いろんな意味で
気持ちも カラダもまだまだ全然余裕があったので
前とは俺違うな~
いけてるな

そう信じきって

先を目指した。


やる11


つづく



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ネコさん遅れましたが完走本当におめでとうございます。自分の事の様に嬉しいです。自分は麓の関門でアウトとなりましたが来年への宿題と思いまたボチボチやって行きます。次は富士山で会いましょう。

大変参考になります‼︎

ネコさん、はじめまして、kawaと申します。トレランカテゴリーに戻ってきて、また楽しく読ませもらっています!
私はA5の太郎坊でリタイヤしました。
子の神渋滞に1時間巻き込まれたことを、言い訳にしていましたが、今後辞めるようにします。広い意味で、これも実力のうちだと受け入れるようにします。
これで、逆に目標が出来ました!
今後もブログ楽しみにしております。

こんばんは。

私にないもの、できなかったことが書いてある・・・。
ぐいぐいと身にしみてきます。

山が好きだし、楽しいからと続けてきましたが、
ここにきて真面目に取り組んでみたくなりました。
ネコさんのブログはバイブルですね。

しかし、どの写真も充実したいい表情です。

ヒデキくん

完走は残念だけど あそこで会えて刺激をもらえて良かったよ
ヒデキくんとも まこさん同様長くなってきたね
またよろしく~(^-^)/
完走は嬉しい

Kawaさん

たしかに今回は不運な部分もありましたね
一番危険な場所での事故
トレランは 危険と隣り合わせなので 気をつけたいです。
この大会はホントにやると決めないと 時間が長いし 気持ちの部分や周りの人の言葉に惑わされます。
誰がなんと言おうと 自分を貫く強さも必要だと感じました。

riverさんは山のスキルが高いと思うので あとは走力アップですかね
箱根の時しか見てませんが 力が上に逃げちゃっているような感じがしました
ロードの登り下りとかですかね
僕もまだ課題だけど(笑)
山は好きだし 安全にやっていきたいですね(^^)/

ミニーちゃんお仲間だったのですね(´∀`)
写真見てると、あ~あったあった!
と、忘れかけた記憶をたどることが出来ます(笑)

ゆるりんさん

そそ
この人去年のsty女子4位 日本人2位のスゲー人です。
ファンなんです私(笑)

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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