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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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足痛くなっちった

2014 - 06/03 [Tue] - 21:09

きのうのインターバル
調子こいて…

いや調子が良くて 
インターバルをやっていた さぶろうさんに影響されて

さぶろうさんマジで
来年の169kmに向けて 相当気合入ってる!!!


3分半とかで走ったら
2本目でふくらはぎ痛くなって
それでも あと3本 無理して走ったら

ロキソニンテープはって
一晩寝たら 痛みはかなりひいたけど
さっき
10m走っただけで痛かったから
明日は休みだけど
走らずに 歩いてきます。


腿裏がピキーンと張って
ふくらはぎが つけないくらいに痛くなっちゃった…

ぼっか7

入賞の半分くらいを占めてるんじゃねっていうスゲー集団

プライベートでも
たまに砂背負って走る事にした(笑)
体幹に効く!



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初めてコメントさせていただきます。
はっしぃと申します。

実はボクもボッカ駅伝出ておりました。
ボクたちは総合4位でちょっぴり勝たせていただきました。エヘン。

しかし山を走っているとはいえ、試走もしないで、
あの4区を23分半は素晴らしいです!
1回経験するとそれぞれ30秒は速くなりそうですから、
もっと上が狙えると思います。
やっぱりランをちゃんとやってる人は、
ボッカでもポテンシャル高いですね。
来年も出られたら、ボクたちやばいです(^^;

ボッカ駅伝って、
どれくらいツライか自分でもわかるので、
ほかの選手を見ててもすごいな~
がんばれ~
って、心から思えます。
すごいしんどいですけど、
終わってしまえば楽しかった~、
って思えますよね。

ブログ村にもボッカ出てる人がいるんだ、
と、うれしくなってコメントさせていただきました~

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☆はっしぃさん

>はじめまして 直後に
ブログ見ましたよ~
ありゃ4位の人いるんだって

あれは変態レースですね…
もう出ないって言ったけど ちょっと楽しかった。
4区では前半飛ばし過ぎて 中間点は10分台 
後半 地獄見ました。
登りは好きだから 他の走る区間はやだかも(笑)

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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