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ハンサムネコ日記

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富士登山競走試走(市役所~五合目)

2014 - 06/21 [Sat] - 20:43

今日は撮っても気持ちが悪い日‥
きのうの夜インターバル3:40とかやったし
市役所まで 1人
走らずに歩いたり
駄目アピール

富士登山競走の五合目までの試走

あんまやったことない
一気って 初めてじゃないかな?

結果

五合目試走


市内で

gogoume.jpg

まこさんって 富士吉田と富士山に常時10人は放たれてるな
ハンター的に
絶対にどこ行っても会うし(笑)

浅間神社 15分ちょっと
中の茶屋 38分ちょっと
馬返し 1時間3分ちょっと
2合5尺 1時間26分ちょっと
五合目 2時間0分3秒‥

去年のレースが撃沈して 五合目2時間15分だった事を考えると
まあ
やってみないとわからないわ 去年も試走馬返し1時間0分が レース1時間9分だったしね
やっぱり呼吸法
使える
馬返しに余力を持って1時間1分くらいでいけると

4時間切りが見えてくるんだけどなあ~

いろんなとこで
たくさんの人が僕を知っていてビックリしました。
ここで悪い事は出来ないわ 

明日はたぶん御殿場口

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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