バナナ日記

バナナを100本食べるまでタイトル変えます!

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帰宅ラン

2014 - 07/01 [Tue] - 21:25

きょうは
帰りに走りました。



今日のコースはこちら

こーす





間違い

こっちがコース

kitaku.jpg
職場は国立府中付近
帰りにモノレール乗るなら
京王線まで走ったほうが速いんじゃね?
システム

京王永山コース
京王多摩センターコース
京王堀之内コース
南大沢コース
多摩境コース


つづく


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ハンサムネコさん!
初めましてです。
石垣島のめたりんと申します
懐かしい地名が出てたので
書き込みしちゃいました!
日野警察の近くの牛乳やさんの配送をしてたことあって!

今は沖縄でジョギングに目覚め
楽しく走ってます!
これから宜しくお願いします!

☆めたりんさん

最近職場が変わって
ちょっと前までは町田だったんだけど
なかなか余裕がなくて コースがアレンジできないのが
最近弱いな~って感じる部分です。
石垣いいですね~
南の島 暑くて走るにはしんどいですね

ハンサムネコさん(-ω-)/
町田も懐かしいです!
実家が瀬谷なんで(-ω-)/

石垣島、朝でも30℃近くあるんで
今の時期、ちょっと距離、走れない感じです!

でも走るの好きなんで、のんびり走ってます!

☆めたりんさん

おお町田もゆかりが
石垣だと海とかいいなあ~
僕は昔 ウィンドサーフィンやっていました。
毎週逗子に通っていたけど

暑さに負けずに頑張ってください

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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