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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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次! 行ってみよう~ 荒川市民マラソン

2009 - 03/09 [Mon] - 20:40

10kショックはきのうで終わり
宣伝がすぎたので? まるで世紀の失敗レースのように会社でも言われ… 
トホホでしたが…
しかも一夜明けて全く痛みやダメージなしもっと出来たとか
いちおうベスト3分更新ということで
立川・昭島マラソンはおしまい
090310_0041~0001
やはりデカイですあなた!

来週は荒川市民マラソン5kです
目標は去年の20:08より速くゴール
前半から押していくレースをやっていきたいです
でもホントは18:54の更新ねらいたいです。

ただ1つ不安
佐倉朝日健康マラソンまであと3週間フルに向けてこんなにちょこちょこ短い距離の大会出ていて良いのか?
週末うまく使えず、20~30km走が出来てません、東京マラソンの週に20kペース走か、来週荒川の後に25kmくらい走るか ちょっと嫌な予感がしなくもないぞ 
平気か?自分


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追いつきました!

次は、私も荒川です!
実はぴっちさんとピカチュウを被って一緒に走ろうと言ってたんですが。ナント!!5Kは男女スタート時間が違うんですよね!しかも男子のほうが6分早いんです(涙)そしてぴっちさんから「頑張って追いついてね~」って・・・。
ピカチュウが必死の形相で走ってたら怖いですよねぇ(笑)どうしよ・・・

うわあ 追いつかれた(笑)

トモ☆さん

わかりましたピカチュウですねe-320
そうなんですよね、荒川は男女別スタート しかも6分で男子全員スタートしないかもなので女子はちょっと大変ですよ
でも完全な折り返しコースですから見つけられるかな?
いや僕がマジ走りで視界が50cmくらいしかないからe-451ゴールしたら探しますねe-317 同じ5kmなので会えるといいですねe-319

立川おつかれさまでした。40分切り残念でしたね。
今のハンサムネコさんの力なら必ず出来ると思っておりましたが、最初が速かったのカモですね。
僕ははじめて40分切りしたときは、ハンサムネコさんと同じようなぺースで行き後半粘った感じでしたが、2回目は4分ペースでずっといって最後3'50で締めくくる感じでした。
絶対行けるのでファイトです。
5キロは18分台狙ってくださいね~^^

本気で落ちました

コウ太さん

僕も絶対行けると思っていたんですよー
かなり我慢して3:50のつもりだったんですけど…
早かったですかね、i-195コントロールしているつもりが、気づいたらまったく粘れない足になってました。
どこかで気持ちも軽く折れましたe-263 ポキっとはいかなかったけど 自分に甘えた…

来週の5kは18分台頑張りたいですe-287

ども はじめまして。

最近 読み逃げさせて頂いています (笑)

これからも どうぞ宜しくお願いします。

失礼します。

あーどうも、どうも

どうですか?
打球は伸びましたか?(笑)
これからもよろしくお願いします。

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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