ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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明日は大田原…

2014 - 11/22 [Sat] - 22:39

ここ数年
3時間15分前後で走ることが多く
そこは 比較的余裕を持って 維持できていたけど
今回はあれだ


ちょっとあれだわ

カラダの方は
痛みも少し和らぎ 熱がなくなったので とりあえず
練習のつもりで行く感じです。

体重はあれです
76.5kg
東京+3kg

よって
東京の状態としてもプラス9分で3時間14分
練習してないから
そこまで走れないと思われ

計算するのが怖いから
もう行くわ

じゃ



あっ
そうそう 練習しないと緊張もしない(笑)


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緊張して寝られない(笑)
お会い出来るの楽しみにしています。

motoさん

緊張するのは いい練習してきた証拠ですよ
きっとうまく行きます。
暑さに注意ですね 気温がね
お互いに頑張りましょ!

記録も大事ですが、大会に出場できる喜びを思いだして走ってきて下さいませ。
私は、今度の金曜から海外出張を言い渡されてしまい、富士山マラソンと武田の杜トレイルのやむなくDNSしなくてはいけなくなりました・・・。
でも体調万全でなければ無理しないようお気を付け下さい。

マンガ王さん

そうですね 出たくても出れない人もいるんですよね
迷いがそのままレースに出て フルマラソンの厳しさを痛感したレースになりました。
体調管理もレースのうちだから 次は気をつけます。

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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