バナナ日記

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体重は1日で3kg以上動きますね!

2015 - 03/16 [Mon] - 22:24

14日
(21:00)…79.10kg

15日 古河はなももマラソン(フル)

(23:00)…77.70kg


16日
(8:00)…76.90kg

楽しみにしていた温泉

(12:00)…76.40kg
(21:00)…79.70kg

この9時間の間に何があったかというと
基本寝ていて
のどが乾いては黒ウーロンを飲んで
また寝て たぶん明日は81kgくらいになるような気がするわ…

フルマラソン太るからな
スポンジかよ



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いやぁ、なんか安心するな、このブログ(笑)

ある意味すごいよ、その変動w

私的にオススメなのが、小林製薬の濃い杜仲茶と、グリコの燃焼系のサプリ!

濃い杜仲茶で産後はかなり救われた気がする★
グリコのサプリは、ほかのサプリに比べてコスパがいい!アマゾンとかだと3000円切るくらいかな?
試してみてー!

初めまして。 体重が増えるのは乳酸のせいですよね? 自分は頑張って走った後は、筋肉痛になると共に体がむくみます。

アレキさん

アレキさんスゴいね🎵

ちかちゃん

濃い杜仲茶メモメモ

産後いきなり400km走ってませんでしたっけ?

通りすがりさん

はじめまして

たしかに!乳酸ですかね
頑張った強度に合わせて体重沢山増えます。
乳酸って水なんですかね 
これが乳酸ですって見てみたいです。
出来れば速やかに体重減ってくれると嬉しいのですが 汗…

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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