ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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いいイメージのままやめる

2015 - 05/01 [Fri] - 22:23

きのうの話ですが
午前中は死にそうなくらいカラダが重くて
それでも なんとか4.5km
走って


仕事






帰宅ランに入ると

すげー調子がいい

感覚ってわからないもんで
多摩川を越えたあたりでペースも上がってきて
帰宅ランではじめての5分台が出たんだけど(今の実力)
いいイメージのままやめたいなと思ったので

大人しく武蔵中原で電車に乗りました。

夕飯を抜いて

今日の朝ランは…

また重い…

そんでもって さっきまで走っていたんだけど
今日の帰宅ランは重い…

いえば
悪いイメージなので いいイメージになるまで
ゆっくりと 1時間半走りました。

こういった
あまのじゃく的な動きが出てくると

いい方向に向かってると思う
AB型の難しさ(笑)
とりあえず
やってみて つべこべ言ってる感じ



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こんにちは。
本日、以前ネコさんがブログにアップされてて興味のあったユーシン渓谷へ行ってきました。ちょっと物足りなさを感じたので、塔の岳→丹沢山まで脚を延ばしてみました。ブログのルートだとユーシンからは蛭ヶ岳(もしくは逆ルート)に行かれてましたが、私は標識を参考に進んだら塔の岳へのルートになりました。

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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