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休む罪悪感とまたちょっと違う

2015 - 05/23 [Sat] - 06:42

金曜日
午後出勤だったので
木曜日の帰宅ラン

少し飛ばしてしまった。
すると翌日疲労感半端なく

異動して2カ月 はじめてバスに乗って通勤してしまった。
金曜日の帰宅ランすればいいわと思って 仕事したけど
今度は上司が送ってくれるというので

これまた
ランはなし…

まあカラダ休まったと 思えばいいんだけど
ここ数週間
平日は
ほぼ12時間おきに走ってる生活をしてるから
一つ飛ぶのはいいけど
2回連続で飛ぶと不安になった

僕の感じは
習慣性で走ってるので 走る流れが途切れると すごく休んだりするのよくわかってるから
その恐怖が
出来るだけ毎日 走ろうとするのね

計画で週3回走るとか 何曜日にポイントでとか
そういった 高等な頭脳を持ち合わせていないから
ただ
習慣で イメージで走る

それが崩れるのが怖いわけ

最近は週末は疲労でオフになることが多いから(遊びを含む)
今日はどうすっかな


とりあえず2度寝してみます(笑)

じゃ

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
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5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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