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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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良い結果が欲しければ、走らないことだ!

2009 - 03/23 [Mon] - 20:58

お祭りも終わりましたよー
ハンサムネコさんあなた今週 本番でしょう~
ハイそうです…

わたくし相変わらず、走り遊びの方は 絶好調なんですが、実際の走りとなるとねえ~
ぶっちゃけ、坐骨神経痛が痛いです。
ずっと…
走っていると痛くなるのではなく、最初の1歩から 痛い ペイン

なので 今週の仕事は この痛みを封印する事頼みますホントに

実際は北海道マラソンの前からずっと痛いので、気持ちよく痛みなしに走れたのはデビューの長野マラソンのみですかね。
最近は蹴り出して戻すときの空中姿勢の時に不快な痛みで多少ひねって着地になってしまうんですね、ハーフまでは押せることは わかったのですが
不安です、フルマラソンゆっくりならいくらでもいけるんだけど、勝負したいじゃんかー

なので ここでジタバタしても仕方がない…
今週は 1度だけ10kmペース走を やって
あとは 休む
いや整骨院に通って ほぐす
これやってみます、気にせず 走りたいけど これ治るのかなー

よって 好記録が欲しい僕は、走らないことにしました。
さあ どうかなハンサムネコ

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あら~。大丈夫ですか?
せっかく4日ほど前に「いいこと考えた!!」けど、ひどくならないようにケアしてあげてくださいね^-^!

トモ☆さん

結局、痛みは、この半年ずっとあるので
出来るだけ 小さな痛みにしてレースに出てみようと思ったんです。

別に走れるんですけどね、宣言しないと走っちゃうのでv-222

とうとう今週末ですね!
今回は応援にいけませんが、結果期待していますよ!
後は、いままでやった練習を信じて走るのみです!

いよいよ

ジョギンガーさん

いよいよですよ~
もがき苦しみ 楽しみながら ここまで来ました。
あいかわらず調整下手ですが うまく当日を迎えたいと思います。

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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